закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 48

Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:00

А я тут в кулинарном конкурсе участвую :connie_21: Теперь надо голоса собирать, чтобы выиграть. Рецепт пудинга, называется "Эх, яблочко" - недюкановский, но на выигранные деньги обязательно куплю набор посуды с тефлоновым покрытием для диеты Дюкана :smile3:

Очень прошу проголосовать, если несложно :drinks: :drinks: http://cmak.ru/deserti/drugie-deserti/p ... ochko.html


Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:02

Больше не балуй, если я не отписалась у тебя, то это не значит, что не слежу за тобой)))
У меня на работе есть волшебный монитор, который показывает, что ты делаешь целый день, куда ходишь, что кушаешь, чем занимаешься(((
Помни об этом и веди себя подобающе)))



)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Последний раз редактировалось Ника_M 12 окт 2014, 19:06, всего редактировалось 1 раз.


Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:04

Ника_M писал(а):А я тут в кулинарном конкурсе участвую :connie_21: Теперь надо голоса собирать, чтобы выиграть. Рецепт пудинга, называется "Эх, яблочко" - недюкановский, но на выигранные деньги обязательно куплю набор посуды с тефлоновым покрытием для диеты Дюкана :smile3:

Очень прошу проголосовать, если несложно :drinks: :drinks: http://cmak.ru/deserti/drugie-deserti/p ... ochko.html

Побежала голосовать)))
Надеюсь ты это сама не ела сейчас, а для мужа приготовила вкусняшку?


Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:04

Belo4ka 85 писал(а):
Ника_M писал(а):А я тут в кулинарном конкурсе участвую :connie_21: Теперь надо голоса собирать, чтобы выиграть. Рецепт пудинга, называется "Эх, яблочко" - недюкановский, но на выигранные деньги обязательно куплю набор посуды с тефлоновым покрытием для диеты Дюкана :smile3:

Очень прошу проголосовать, если несложно :drinks: :drinks: http://cmak.ru/deserti/drugie-deserti/p ... ochko.html

Побежала голосовать)))
Надеюсь ты это сама не ела сейчас, а для мужа приготовила вкусняшку?



Ни крошечки, даже в рот не взяла! Спасибо за :Rose: голос


Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:08

Ника_M писал(а):Ни крошечки, даже в рот не взяла! Спасибо за :Rose: голос

Попроси еще знакомых из соцсетей проголосовать. А то что-то уж совсем мало голосов)))


Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:10

Belo4ka 85 писал(а):
Ника_M писал(а):Ни крошечки, даже в рот не взяла! Спасибо за :Rose: голос

Попроси еще знакомых из соцсетей проголосовать. А то что-то уж совсем мало голосов)))


Та я уже всех просила-просила, как-то неудобно. Будь что будет))) Хотя выиграть хочется, конечно, голосование до 11 ноября, а у меня 12 ноября день рождения - вот был бы классный подарочек, эх))


Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:16

Ника_M писал(а):
Belo4ka 85 писал(а):
Ника_M писал(а):Ни крошечки, даже в рот не взяла! Спасибо за :Rose: голос

Попроси еще знакомых из соцсетей проголосовать. А то что-то уж совсем мало голосов)))


Та я уже всех просила-просила, как-то неудобно. Будь что будет))) Хотя выиграть хочется, конечно, голосование до 11 ноября, а у меня 12 ноября день рождения - вот был бы классный подарочек, эх))

Ты не стесняйся просить)))
Самое неприятное, что могут сделать в этом случае, так это сказать НЕТ, Но многие проголосуют и поймут твой порыв)))
Напиши ссылку у себя в подписи, походи по дневничкам на сайте, сделай записи в новых дневничках, познакомься с людьми, может кто и зайдет по твоей ссылке и еще проголосует)))
Дерзай, пробуй. В достижении цели все средства хороши)))
Последний раз редактировалось Belo4ka 85 12 окт 2014, 19:18, всего редактировалось 1 раз.


Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:18

Belo4ka 85 писал(а):
Ника_M писал(а):
Belo4ka 85 писал(а):
Ника_M писал(а):Ни крошечки, даже в рот не взяла! Спасибо за :Rose: голос

Попроси еще знакомых из соцсетей проголосовать. А то что-то уж совсем мало голосов)))


Та я уже всех просила-просила, как-то неудобно. Будь что будет))) Хотя выиграть хочется, конечно, голосование до 11 ноября, а у меня 12 ноября день рождения - вот был бы классный подарочек, эх))

Ты не стесняйся просить)))
Самое неприятное,Ю что могут сделать в этом случае, так это сказать НЕТ, Но многие проголосуют и поймут твой порыв)))
Напиши ссылку у себя в подписи, походи по дневничкам на сайте сделай записи в новых дневничках, познакомься с людьми, может кто и зайдет по твоей ссылке и еще проголосует)))
Дерзай, пробуй. В достижении цели все средства хороши)))


Ну, сейчас попробую, спасибо за подсказку :smile3:


Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:19

Ника_M писал(а):Ну, сейчас попробую, спасибо за подсказку :smile3:

У меня идей много, если что - обращайся, подскажу и помогу)))


Re: 20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

12 окт 2014, 19:22

Здравствуйте, принимайте в свои ряды ))) сегодня первый день чередования, после атаки вес упал на 1,2-1,4 кг хотя я ожидала большего видя как я сдулась. в принципе атака далась легко, но пришлось задержаться в туалете дольше обычного :read:
уже появилось любимое блюдо-творог 0%+яйцо+отруби сваренные в микроволновке.
Сегодня сварила крестьянский суп с китайской капустой, помидором, куриной грудкой и болгарским перцем. очень нравится,что готовка не отнимает много времени. желаю всем легких отвесов.


Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 48