Всем привет! Съела пачку покупного Маршмеллоу фирма Rocky Mountain, и потом в составе увидела, что там есть сахар!!!! Состав: сироп глюкозы, сахар, декстроза, крахмал, вода, желатин, ароматизатор идентичный натуральному (ваниль), стабилизатор Е450. На диете уже 2 месяца, на этапе чередования! Подскажите, что делать? Заново на атаку возвращаться? Или можно продолжить чередовать?

Привет! Где-то тут на форуме видела, что в случае срыва (в данном случае случайного, я так понимаю), не нужно возвращаться на Атаку. Просто следующий день должен быть чисто белковым.

Следуйте рекомендациям статьи "Если произошел срыв".

Спасибо за советы! А кто какой зефир (покупной) Маршмеллоу ест? какие фирмы порекомендуете?

Постою в сторонке послушаю)) Мне почему-то кажется, что все покупные сладости с гадостью, надо самой готовить. Но, может, я ошибаюсь?