Возмите к себе.

[verec]

это водичка, я поначалу все сдуру пересаливала, тоже вес так гулял, и сейчас периодически то +, то - но в результате - все равно ползет вниз, и главное - видно, что похудела!!! Не расстраивайся, главное - продолжай!!

[ОлЬкА21]

эх,у меня выходные прошли плохо пригласили в бар,пила водку не ела! вес сегодня 83,100 это вода надеюсь,так как вчера отлёживалась с минералкой. Вот хочу теперь ещё до пятницы поседеть на атаке. Ненавижу себя прям теперь.

Вот как проводить выходные,у нас в семье прям привычка по выходным по барам,ресторанам с друзьями. Ну не могу я на них смотреть,тож выпить хочется До НГ точно больше не буду.

Вчера наготовила вкусняшек разных. Фото добавлю.

[Осень]

С сегодняшнего дня я на диете Дюкана. Надо скинуть около 30 кг. Эта диета моя последняя надежда. Буду очень страться не нарушать.

[ОлЬкА21]

мне тоже очень хочется не нарушать,но пока не получилось

[Нефи]

не корите себя, просто на недельку позже приедите к желаемому весу, а то расстроитесь и с горя еще чего-нибудь навернете

[ОлЬкА21]

спасибо за поддержку )

[ОлЬкА21]

Вот тут можно посмотреть новый фотки с рецептами.http://eva.ru/117059

[ОлЬкА21]

Что то вес у меня стоит на 82кг наверно много ем.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[verec]

один раз в неделю - по пятницам, что бы снять напряжение за неделю я позволяю себе или бокал вина, или банку пива!!! И ничего - даже наоборот, пиво мочегонное и если не пить его литрами, то получишь не плохой эффект. Но это только раз в неделю и по чуть-чуть.

[ОлЬкА21]

У меня такой старт хороший был,прям слёту 6кг,а теперь вот за неделю всего 500гр