Мила, отступления начала позволять себе только после 6 месяцев диеты. (Исключение- два дня рождения). Отступления- это немного нежирной свинины, немного обычного сыра, иногда-алкоголь( бывает и много), фрукты).
Но, еще раз добавлю, это только после 6 месяцев!!!! Организм за это время привык, были застои. Вот и пихаю его таким образом. Где-то я писала об этом эффекте( вычитала на спортивном форуме), если нужно, то откапаю инфо.

Наташик, привет!
Я не поняла как ты пихала вес Расскажи пожалуйста в двух словах

Наташик, спасибо!
Вчера загрузилась по полной, а сегодня отвесилась
Приятно

Ну вот видишь, как все хорошо! Я по твоему совету кремом пользуюсь уже Взаимовыгодное сотрудничество прямо.

Наташик, потом расскажи о эффекте, подошел ли тебе. Мне так самое то, ни на какой не променяю. Вот мне сестра купила эмульсию от морщин за 200 евро со змеиным ядом, какая-то супер популярная серия у них там, должна выслать скоро. А я не уверенна, что эффект будет лучше чем от моего крема за 150 рублей

Пока говорить об эффекте рано. Но первые впечатления очень хорошие! Увлажненяет очень хорошо! Пользуюсь теперь и как кремом для рук и ног!