рано радоваться! второй заплыв!

Супер-отлив! Вот тебе и рыба, всегда она хвостом бьет-воды просит! Не ешь Юль-распухнешь! Поздравлялки!

Юл чело писал(а):Доброго всем утро
Я слилась от рыбки -1300 .

Пухлячок писал(а):привет! какой у тебя результат отличный. а где же фото постройневшей красавицы? нужно стимулировать тех, кто еще в начале пути... сорри, если фото есть в дневнике, не осилила все страницы просмотреть. просто очень уж хочется увидеть очередную счастливицу

привет - фото в дневничке нет . не люблю фото на форумах . но для тебя выложу на первой страничке .
результы скромные , я не пример для подражания - счастливая я в любом весе была и есть ,а вот похудением - здоровье свое чуть подправила ).

отличный результат, такие ноги стали худые, все ушло и с бедер, и икры стали такие изящные...вообще молодец, за талию еще с помощью физ упражнений придется побороться, конечно! но думаю, справишься! или это рубашка свободная...вообще - молодец! на тебя можно равняться!

с талией усе нормально - . это рубашка визуализировает объем ).
кубиков нет , но и лишнего тоже - я считаю . тренажеры не для меня - ленивая Я :girl_crazy:

. да и беби -фитнес еще не отменяли ). на дню сто пятьдесят раз поднимишь поставишь поносишь помоешь ....

Мисочка писал(а):Супер-отлив! Вот тебе и рыба, всегда она хвостом бьет-воды просит! Не ешь Юль-распухнешь! Поздравлялки!

вот тя от шоколада трясет - а меня от рыбы - хочу не могу :girl_cray2:

.
вчера и сегодня удержалась не ела - желудок не болел ). это от нее точно .
ох - где мой токсикоз беременный- когда я рыбу на дух не переносила ))). и вообще не ела до 20 недель почти ничего )).

моя менюшка)- был крахмальный день !)
утром кофемолоко
завтрак - голени с овощами кофе молоко
обед ужин и перекусы- были тефтелями с рисом - на ивкуснейшими :tender:

схомячила штук 12 :girl_crazy:

, риса было 200 грамм , специально отварила и взвесила .
ужин поздний - чай сыр15% йогурт 0,3 %
хлеба фруктов не было - не тянет :scratch_one-s_head:

Юл чело писал(а):с талией усе нормально - . это рубашка визуализировает объем ).
кубиков нет , но и лишнего тоже - я считаю . тренажеры не для меня - ленивая Я . да и беби -фитнес еще не отменяли ). на дню сто пятьдесят раз поднимишь поставишь поносишь помоешь ....

да, детки лучше любого тренажера) а рубашку сменить, чтоб не визуализировала) на стройное тело надо только то надевать, что подчеркивает)))

Пухлячок писал(а):
Юл чело писал(а):с талией усе нормально - . это рубашка визуализировает объем ).
кубиков нет , но и лишнего тоже - я считаю . тренажеры не для меня - ленивая Я . да и беби -фитнес еще не отменяли ). на дню сто пятьдесят раз поднимишь поставишь поносишь помоешь ....

да, детки лучше любого тренажера) а рубашку сменить, чтоб не визуализировала) на стройное тело надо только то надевать, что подчеркивает)))

блузок- рубаха нормальная - это фото не удачное :whistle2:

сейчас одежку страшновато покупать - пока худела двое джинс купила сейчас большие лежат . и штанишки эти красные тож лежат , чуть великоваты стали .
до весны ни че покупать не хочу, так как вес еще не закреплен - а руки чешутся :mosking:

Я седня с утра накаысячила ( ну забыла что там рис )- но думаю пролетит :Implication:

с утра поела тефтелек с рисом 4 шт .

И еще я тут хомячу в тихоря по одной по две - конфеты на фруктозе - как думаете можно их ???

Юл чело писал(а):Я седня с утра накаысячила ( ну забыла что там рис )- но думаю пролетит
с утра поела тефтелек с рисом 4 шт .

И еще я тут хомячу в тихоря по одной по две - конфеты на фруктозе - как думаете можно их ???

Так нам же можно рис, посчитай как крахмало-день)

Shar писал(а):
Юл чело писал(а):Я седня с утра накаысячила ( ну забыла что там рис )- но думаю пролетит
с утра поела тефтелек с рисом 4 шт .

И еще я тут хомячу в тихоря по одной по две - конфеты на фруктозе - как думаете можно их ???

Так нам же можно рис, посчитай как крахмало-день)

у меня вчера был крахмалом день в тефтелях :Implication:

а сегодня я их подъела утром

рано радоваться! второй заплыв!

Re: -20 ) . Конса до мая .

Re: -20 ) . Конса до мая .

Re: -20 ) . Конса до мая .

Re: -20 ) . Конса до мая .

Re: -20 ) . Конса до мая .

Re: -20 ) . Конса до мая .

Re: -20 ) . Конса до мая .

Re: -20 ) . Конса до мая .

Re: -20 ) . Конса до мая .

Re: -20 ) . Конса до мая .