Стимулов целая куча!
Но я думала мне будет проще!

Хвостик пистолетом завтра слезешь, нам нервничать ни к чему, ты же на атаке, а на атаке 500 -700 гр потерять легко, так что нам нервничать нельзя , от нервов кушать хочетсчя

Но сегодня было - 300! Или это как для разгону?
А кушать хочется! Обед я уже съела! Я дома буду только в 7часов вечера! Аааа!

Разгон для большого прыжка

Спасибо. Я нервничаю очень.
Буду воду хлебать!

Юлечка, держись! Может на работе сделать НЗ для таких случаев (когда принесенная еда заканчивается) в виде рыбных консервов и тп? тогда в любой момент можно голод задавить разрешенным продуктом (а то в такие минуты рука сама себе хозяйка и тащит то что ей нравиться ) А то что вес медленно уходит, главное что он уходит!!!! Мы же не участвуем в соревнованиях!

Юльчик, сгоняй в магазин за кефирчиком или йогуртом, нельзя морить себя голодом! мне еще очень кофе с молоком помогает, сразу есть не хочется!

девочки правы - голодать нельзя. Тем более на атаке. Держись!

Юль, как ты? Держишься?

Всем привет!
Спасибо, вам девочки!
Не переживайте, я продержалась вчера. За кефирчиком не получилось сгонять не получилось, работы много. Вышла с работы, зарулила в магазин, купила крабопалы - съела их по дороге к остановке!
Домой приехала чай попила, суфле покушала. Хотела позже суп поесть, а он не полез...

НЗ на работе не получиться сделать , а так я бы очень хотела его иметь.