переживеем!
съем - расскажу)

Судя по общему количеству углеводов, той фруктозы там шиш да маленько. Предлагаю сравнить БЖУ с тофу без никто и сделать выводы.

(во время оно, до введения санкций-хуянкций, я частенько употребляла ашановские йогурты с фруктами на аспартаме. они типа считаются допом, но вот если посмотреть состав - в йогуртах с фруктами на 0.6 что ли грамм больше углеводов, чем без фруктов... пшли нахрен, это не доп, мне можно, я сказал.)

[quote="Talvi"]Судя по общему количеству углеводов, той фруктозы там шиш да маленько. Предлагаю сравнить БЖУ с тофу без никто и сделать выводы.
Я сравнила - все тоже самое

Слила вчера 400 гр. Сегодня последний ЧБ. Потом 2 БО и Барса.
Хотела уехать в 76, но видимо так в райное 77 и буду болтаться. А что я хотела?
Булки жраль? жраль.
Макаруны жраль? жраль
вот поеду коровкой в Барсу теперь

а ну и чо?!
всё равно получите удовольствие друг от друга

Чем там себя занимать-развлекать-угощать придумала уже?

Даааа)) у меня каждый день будут экскурсии, плюс шопинг и кино, может в театр какой выберусь или еще на какое зрелище.
Я прям устала сильно как-то - мечтаю отдохнуть, отключиться, выспаться - все мои забастовки с фальшивыми болезнями только от этого
Ну угощать себя - традиционно - хамон и запрещенка -камамберы да рокфоры... ну и сладенького

Продаптека как-то невиданно быстро примчалась с моим заказом, так что у меня очередной запас сома и ширатак, и еще клейковина - буду печь хлеб. А главное - то самое тофу с наполнителями. Я заказала 3 - копченый, экзотик и абрикос-миндаль. Попробовала первые два.
Копченый понравился ОЧЕНЬ! творожно-сырный вкус. Сладкий какой-то средне-приятный, но тоже прокатит.
Сами брусочки весом 150 гр. такие - толстые шоколадные батончики по размеру.
В целом - мне понра - как снек или закуска - очень даже. Тем более - что тофу по идее можно всегда!
Так что рекомендую

Насть, а ты сколько языков знаешь и в каком объёме?
А экскурсии зазказные или сама себе гид?
кстати, на днях в блоге у одной мадамы на фитнесе и правильном питании повернутой, прочитала чо хамон очень даже диетический продукт!