Очень хочется сбросить ненавистные кг

[Lacrima]

Я свои любимые голени в горчично-кефирном маринаде с чесноком запекла на завтра, утром омлет приготовлю с креветками, творог и кефир мой любимый, тортик и трюфели есть
Чем вам ЧБ день не нравится???

не знаю...какой то он скучный получается

Всем привет!
И совсем не скучный все в рационе есть и сладкое и острое.Я когда на другой диете худела говорили чтоб не было срывов нужно много вкусов за день.
Здесь все разные,

Поняла Любочка! Бебебе

[Любовь71]

И совсем не скучный все в рационе есть и сладкое и острое.Я когда на другой диете худела говорили чтоб не было срывов нужно много вкусов за день.
Здесь все разные,

Привет!
Да мне что-то кроме курогрудки, морепродуктов и творога с кефиром ничего на ум не приходит ну еще яйца и корнишон

Поняла Любочка! Бебебе

ну будет у меня завтра разнообразие в виде блинчиков ... все равно скучно

[Lacrima]

У меня даже блинчиков нет, совсем тОска...

[Любовь71]

У меня даже блинчиков нет, совсем тОска...

твоей морозилке только блинчиков и не хватает угомонись

[SLana]

Люб, а индюшка, говядина, котлетки рыбные, куриные, молочная каша, салат рыбный (рыбка, лук, белки от яиц)
Сделай омлет с яйцами, луком пореем, и кур.грудка, сверху чуть-чуть сыра

[Любовь71]

Люб, а индюшка, говядина, котлетки рыбные, куриные, молочная каша, салат рыбный (рыбка, лук, белки от яиц)
Сделай омлет с яйцами, луком пореем, и кур.грудка, сверху чуть-чуть сыра

Свет, ну вот рыба реально не лезет почему то...кашу ем почти каждый день ,салат с яйцом и креветками, кальмарами тоже уже надоел ...а разве лук порей можно в ЧБ?

[SLana]

Я каши делаю себе только в ЧБ, лук порей можно в ЧБ, тем более на омлет его много не надо. А омлет с пореем получается такой нежный

[Любовь71]

лук порей можно в ЧБ, тем более на омлет его много не надо. А омлет с пореем получается такой нежный

Да? ну тогда конечно можно омлеты делать...

[SLana]

лук порей можно в ЧБ, тем более на омлет его много не надо. А омлет с пореем получается такой нежный

Да? ну тогда конечно можно омлеты делать...

Люба, прямого запрета и разрешения в ЧБ лук-порея я пока не нашла. Но в ЧБ можно 1.5 луковицы, по анологии значит можно и лук порей. Я 5 см светлой части лука порея отрезаю, мне для омлета достаточно. Омлет я тоже делаю как правило только в ЧБ, чтоб не приедалось. Ведь в БО можно много разных блюд с овощами замутить.

[Любовь71]

Люба, прямого запрета и разрешения в ЧБ лук-порея я пока не нашла. Но в ЧБ можно 1.5 луковицы, по анологии значит можно и лук порей.

Про репчатый лук я знаю, но в ЧБ я его все равно не использую ...поэтому и порей для меня был табу .