Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!

[Настена1981]

Умничка с отвесиком

[Jennie]

Привет , с отвесом

[Ирина 777]

Спасибо, милые мои, спасибо!!!

[maruschen]

С отвесиком

[likalika1970]

ИРИШКА,ПРИВЕТ.
РЕЗУЛЬТАТЫ У ТЕБЯ ОТЛИЧНЫЕ,НАСТРОЕНИЕ В НОРМЕ.ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!
А ПО ПОВОДУ МЫШЦ КОТОРЫЕ БОЛЯТ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ, ПЕЙ ВОДУ С ДОБАВЛЕНИЕМ ЛИМОННОГО СОКА(стакак пол лимона) И ЕШЬ ИМБИРЬ.БОЛИ В МЫШЦАХ НЕ БУДЕТ.

[Настена1981]

А нам тренер на фитнесе говорил , что низя цитрусовые, витамин С как то не очень хорошо на мышцы влияет , да и поллимона не круто для дюеты?

[likalika1970]

ЕСЛИ ТРЕНЕР ГОВОРИТ, ЗНАЧИТ ОСТАЕТСЯ ИМБИРЬ))))

[Olga_alanya]

Настенька, добрый день!!! Спасибо за проявленный интерес ко мне!!!Меня зовут Ирина. Мне 38 лет, живу на севере, люблю путешествовать, а вес, как лишний багаж. плюс нашла фотографии где я стройная, и на душе кошки заскребли, развесила на стене зеркале , везде. Еще не всю книгу прочитала Дюкана , я ее смакую, вроде почитаешь и опять энтузиазм))) и плюс читаю здесь дневники .

Всем девочкам спасибо кто их пишет , поддерживает хорошо!!!!!

Ирина, привет! Давай знакомиться, я Оля Удачи в похудении! Заходи в гости

[Ирина 777]

Последний раз редактировалось Ирина 777 01 сен 2016, 08:48, всего редактировалось 1 раз.

[Ирина 777]

Ирина, привет! Давай знакомиться, я Оля Удачи в похудении! Заходи в гости

Оля очень рада , что забежала в гости , почитала твой дневнечек , увидела фото , ты красавица!!!!