likalika1970 писал(а):КЕТОЗ- УБИВАЕТ ЖОРУ НА ПОВАЛ.
моего фиг убьешь

я вчера ела - утром яичница, перекус творожная запеканка с отрубями, куриные крылья на гриле (без кожи конечно), потом говядины стейк, потом запеченую рыбку, потом 2 вареных яйца, крабовые палки (ем их редко, но уже не знала чего в рот засунуть) и закончила кефиром с льняным семенем, протеиновым порошком, псиллиумом и чиа

И это все за один день. Я бы и больше съела, да больше не было белковых продуктов готовых, а у меня белковый день и лень в одном флаконе. С движением норма, с водой норма, отруби норма, со сном норма, выспалась. Привес +400 грамм

Так, сегодня белково овощной. Вчера таки испекла я умное пироженое. Получилось очень необычно и довольно вкусно. Радует уже то, что по вкусу совсем не похоже на остальную нашу дю выпечку, хотя все ингредиенты такие же как обычно. Угощайтесь, их много, всем хватит
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось
Mymink 03 ноя 2014, 13:49, всего редактировалось 1 раз.