Я стройнею и мне это очень нравится!

[Lacrima]

А вино, себе я позволила, сейчас ещё бокальчик налью и буду фильмец смотреть другая женщина комедия.
А завтра активно спорт, зато прям так хорошо.

Если хорошо - получай удовольствие, потому что потом прийдется попотеть чтоб вино отработать

[SLana]

А вино, себе я позволила, сейчас ещё бокальчик налью и буду фильмец смотреть другая женщина комедия.
А завтра активно спорт, зато прям так хорошо.

Если хорошо - получай удовольствие, потому что потом прийдется попотеть чтоб вино отработать

М-да, придётся и это я понимаю, но мне так хотелось, а теперь душу отвела, готова завтра и после завтра и после после завтра отрабатывать

[Юнона]

Кексики просто потрясающе красивенькие! Сколь съела?

Лиль, спасибо Это мой первый опыт, мои первые кексики
А съела четыре штучки, они маленькие. Пятую съел муж, а шестую догадайтесь кто? Девочки пишут что семейство подъедает сладости, а у меня кошка ночью у шестого пол кекса съела , а седьмой чуть-чуть подкусала Мы днём долго смеялись, что кошка тоже села на диету.

А у меня младшая дочка мою дю еду любит. Но, там где сах.зам ложу ей не даю, прячу. А ту где без сах. зама уплетает тока, так и отруби ей не почем, нравятся.
А мужу с детьми как то приготовила облака...обычные, с обычным сахором. Дети быренько слопали, а муж говорит "ВКУСНО, ТОЛЬКО ОТРУБИ ЧУВСТВУЮТСЯ" Я ему говорю, нет там никаких отрубей, а он мне, мол все равно чем то твоим с диеты отдает....я говорю там только молоко, ваниль, сахар и желатин и все.....ыыыыы
Вот такая она сила внушения

[Юнона]

А вино, себе я позволила, сейчас ещё бокальчик налью и буду фильмец смотреть другая женщина комедия.
А завтра активно спорт, зато прям так хорошо.

Если хорошо - получай удовольствие, потому что потом прийдется попотеть чтоб вино отработать

М-да, придётся и это я понимаю, но мне так хотелось, а теперь душу отвела, готова завтра и после завтра и после после завтра отрабатывать

Ну пусть оно тебе будет только на пользу!
Что хоть за вино?

[Настена1981]

Лена, про отруби улыбнула

[Mymink]

красивые! Когда уже и я до них дойду?

А ты еще не пробовала?!
Пробел серьезный

Лиль, да они так легко готовятся, просто удивительно. У Лены на первой страничке рецепт есть.
Обязательно попробуй!

вот я упрямая какая-то... не могу себя заставить делать то, что все хвалят

А вино, себе я позволила, сейчас ещё бокальчик налью и буду фильмец смотреть другая женщина комедия.

с первым срывом тебя

[Аля2405]

А вино, себе я позволила, сейчас ещё бокальчик налью и буду фильмец смотреть другая женщина комедия.
А завтра активно спорт, зато прям так хорошо.

Я как посмотрю, все мои спортсменки решились на винцо, я тоже нарушила

[blue sea]

Свет, куда пропала?)

[SLana]

Привет, мои красотулечки!
Я снова с Вами! Неделя была активной, праздники, день рождение у папы, гости и много др. дел, успевала иногда прочитывать только не которые дневнички.
На папин день рожденье позволила себе картошку (какой же она была вкусной) вино и сыр. копченную колбасу она мне показалась очень жирной и соленной. На диете вкусы меняются Сладости не ела, а их было много, конфеты, торт, печеньки, шоколадки. А так я дюканю с вами мои хорошие
Теперь хочу активно заняться спортом.
На той недели на весах увидела 90.8 кг.
Сейчас 92 кг. линеечку пока не меняю.
По объемам уже видны результаты. и муж заметил, и он уже наверное понял, что я взялась серьёзно за свою фигуру.

[SLana]

Сегодня у меня ЧБ
меню:
перед завтраком беговая дорожка в костюме-сауне
завтрак: омлет, курица
обед: рыба кета на гриле
ужин: каша молочная, творог с йогуртом
И может быть испеку выпечку.
Желаю Вам вкусного дня и больших отвесов!