закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5051 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 506  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 22:20 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Милена Эн писал(а):
Привет, Бэлл!!! У тебя тут прям творожные страсти)))) Я теперь по вечерам ни-ни: любимый творог, можешь спать спокойно :music:
И спасибо девочкам за то что ругают тебя так душевно и так подробно!!! Все записываю, учитываю и претворяю, бо я тоже, оказываццо!, мелконарушащая... фря! :derisive:

Милен, творог вечером может быть опасен! :laugh3:
Но я все равно его ем...иногда.
А девочки, да, лапочки, подгоняют меня, используя самый верный прием:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 22:21 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Tomiris писал(а):
Белла, у меня еще хуже - я руками катаю колбаски :mosking: их же всего штук 8-9 получается. (у нас пачка творога не 250, а 200 гр)

Томи, я тебе по секрету скажу - у меня их всего четыре :mosking: получилось! Зато :training1: КАКИХ!!!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 22:30 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Megaera писал(а):
о, у нас вес почти одинаковый!! у мну 28 августа был 82.9... сегодня 79.5..
так что мож мы енто, даёшь 75 к НГ?

АБАЛДЕТЬ!!!! Какие люди в Голливу моем дневничке! Глазам не верю - Яна! ты ли это? :girl_in_love:
Ой, расскажи, что ты задумала теперь? Как задумала стройнеть? Ты же придерживалась диеты весонаблюдателей, так?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 22:36 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Щас быстренько отчетик и спать. А то обещала Нике, что Лесли соседей себя утром пораньше подниму....
Отчет за 10 ноября (1-й ЧБ-день, между прочим, день милиции):
Завтрак:
-умное пирожное (половина дневной норы: 1/4 чать от вчерашнего подноса) + кофе
Второй завтрак:
кусок мясного рулета с яйцом + чай
Обед:
- стейк горбуши, 100гр.холодца из индейки (магазинного) + зеленый чай.
Ужин:
- умное пирожное (2-я половина дневной нормы) + кофе с молоком.
Потом еще добавила салатик из грудки куриной и яйца с 1 ч.л. оливкового масла.
Всем споки! До завтра!

Яночка - к тебе завтра забегу непременно!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974

Не в сети
Спокойной ночи и отвеса! Умное почему не пропекла как следует? Может у тебя терморегулятор не работает в духовке? Я все четко по рецепту делала и время, и температуру и не было ни чего сырого внутри. Хотя... веде еще и от формы зависит. Вот второй раз форма глубокая была, так умное было не просто сыроватым, а сырым полностью :taunt: ну я там еще тыкву добавляла - рационализатор я хреновый :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 23:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10685
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Ужин:
- умное пирожное (2-я половина дневной нормы) + кофе с молоком.
Хи-хи... сама пишешь про ДНЕВНУЮ норму и ...ешь отрубевые угли с ДОПом вечером...Не надо... :no: ,Брин оч. верно советует с углеводами после 16ти не встречаться... :mosking: на тарелке.
Цитата:
Потом еще добавила салатик из грудки куриной и яйца с 1 ч.л. оливкового масла

Масло я б с вечера убрала( оно у тебя еще и с углями пересеклось+ еще и как бы нежирную грудку ,на ночь поджЫрнило)... Лучше какой-то соусик с творогом бы сделала или курицу в том же яйце ,омлетом,запекла, если сама по себе не лезет... Я грудки в смесях специй готовлю-тушу и оч.быстро,что получается оч. свежая и острая-ароматная,те сьедается с удовольствием и насыщаешься хорошо.
Иру Ковакс вы вспоминали,я ее ЖЖ часто новичкам советую,чтобы специи изучали,кот курочку сдабривать, надоевший вкус меняя.
Вот обсуждаемые еепеченьки-палочки,на всякий случай, если адреса странички нет. http://irakovax.livejournal.com/3621.html

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2014, 01:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 19:34
Сообщений: 2542
Откуда: USA

Не в сети
belka писал(а):
Megaera писал(а):
о, у нас вес почти одинаковый!! у мну 28 августа был 82.9... сегодня 79.5..
так что мож мы енто, даёшь 75 к НГ?

АБАЛДЕТЬ!!!! Какие люди в Голливу моем дневничке! Глазам не верю - Яна! ты ли это? :girl_in_love:
Ой, расскажи, что ты задумала теперь? Как задумала стройнеть? Ты же придерживалась диеты весонаблюдателей, так?

да да, ентот шарик есть Я!
ой весонабл.. и систем 60... и южный пляж... ага фигни неперепробовала... :new_russian:

а ну его лесом, главное полезно прально питаться и не пережирать...воть :yes4:

_________________
Избушка на курьих ножках: viewtopic.php?p=184896#p184896
Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2014, 10:12 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Спасибо, Белка, за медаль! С ней мне будет легче!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2014, 13:10 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Mymink писал(а):
Спокойной ночи и отвеса! Умное почему не пропекла как следует? Может у тебя терморегулятор не работает в духовке? Я все четко по рецепту делала и время, и температуру и не было ни чего сырого внутри. Хотя... веде еще и от формы зависит. Вот второй раз форма глубокая была, так умное было не просто сыроватым, а сырым полностью :taunt: ну я там еще тыкву добавляла - рационализатор я хреновый :taunt:

Лиль, это ж "пилотный" экземпляр:)))
Наверное, не буду в след.раз печь в стеклянной форме. Постелю бумагу на противень и залью. Но вот засада - противень большой. Ладно, буду :umnik: думать....
Спасибо за пожелания - отвес есть!!!! :i-m_so_happy:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2014, 13:20 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Мисочка писал(а):
Спасибо, Белка, за медаль! С ней мне будет легче!

То ли еще будет))) будем стройнеть - я тебе корону подарю!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5051 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 506  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: