Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

всем привет! я сегодня начинаю применять метод Дюкана и верю в успех!!!!

л-41 писал(а):всем привет! я сегодня начинаю применять метод Дюкана и верю в успех!!!!

Привет! Удачного похудения!
Только вы не совсем в той теме пишете. Зайдите в раздел Худеем вместе. Там можно завести дневничок и делиться своими успехами с другими. :smile3:

Хай Дюкановцы!
И так мой результат за неделю (с 21.11.-28.11.) -2,6 :curtsey:

Ну это потаму что КД были и слилось так хорошо, ну и конечно же я тоже молодец :boast:

У меня небольшой отвес, но и это радует - 700гр за недельку :good:

Хай Дюкановцы!
Мой результат за неделю (с 28.11.-05.12.) +1,1
Болела неделю, из них 4 дня нарушала, так как организм требовал мандаринов и ещё разные штуки :blush2:

Ну и ладно, всё скинем! :victory:

Всем привет, я нарала 400 гр.
Может это из за спорта? вчера была тренировка, наверное мышцы растут =)

Хай Дюкановцы!
Мой результат за неделю (с 05.12. - 12/12/) +1,1 :O:

Пииипееец!!! Вторую неделю, прям перед пятницей +1.1
За эту неделю было 2 нарушения и буквально через 4-5 дней Ирма приедет...может из-за этого, ну конечно да, жрать надо меньше или то что можно :punish: