закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 03 дек 2011, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:51
Сообщений: 597
Откуда: Киев

Не в сети
Оксаночка, поздравляю с отвесиками :Bravo: С хорошим настроением и с долгожданной посылкой :Rose: Я никак не соберусь, а так стевия нужна. Надо заняться :yes4:

_________________
Моя линеечка
Изображение
Линеечка мужа
Изображение
На консолидации с 31.12.2011. Фото стр.11,20
Наш дневничок, добро пожаловать viewtopic.php?f=18&t=2093
Отчет за первые 2 месяца стр.7, график снижения веса стр.32


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
у меня все застойчик-с... мужа по плану - тает))

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
блин уже вторая неделя идет застоя, + - 100-200 грамм. ну прям зла не фатает. застряла на своих 93 кг и все. стойко продолжаю диету.
у мужа по 100-200 гр все уходит.

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20508

Не в сети
Big_Mamba писал(а):
блин уже вторая неделя идет застоя, + - 100-200 грамм. ну прям зла не фатает. застряла на своих 93 кг и все. стойко продолжаю диету.
у мужа по 100-200 гр все уходит.

Оксана, наберись терпения, все будет хорошо!!! : Мы с тобой! :friends:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 21:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
в общей сложности за эту неделю у меня привес 400 гр. :girl_cray2:
когда же эти 93 сдвинуться(((( еще кд приплюсуются к вонце недели, вообще капец как невесело((((
а 10 числа 2 месяца диеты, я так мечтала о -10 кг :cry:
пора читать чего тама надо попить при застое? я конечно понимаю что он у меня еще не критичный , но 5 дней видеть эти 93 - жесть, бул приятный отвесик всего за эти дни, но всего лишь один(((
Андрюха мой -12,9 показал сегодня) с начала диеты. у нег медленно , но верно, одна радость в жизни) правда сегодня на работа банкетик был, посмотрим ко сколько выльется "3 стопочки коньячку" :party:

Спасибочки Наталюш, буду стараться не унывать))

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 04:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20508

Не в сети
Big_Mamba писал(а):
пора читать чего тама надо попить при застое?
Андрюха мой -12,9 показал сегодня) с начала диеты. у нег медленно , но верно, одна радость в жизни

Оксана, зайди к Zotichkе, она какой-то аДДский коктейль рекомендует!.. : Мужу - мой поздравления! :Rose:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 04:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20508

Не в сети
О, Оксана, вспомнила, у кого-то в дневничке вычитала: вечером, минут за 30-40 до сна (вот тут могу соврать, может и больше :blush2: ) надо съедать небольшой кусочек мяса. Но именно мяса, не котлет или паштета. Попробуй как вариант! :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
Цитата:
аццкий коктейль - это изобретение Везунчика - разгоняет метаболизм и способствует!!!:
в стакан кефира или биобаланса добавляем по пол-чайной ложки корицы, молотого имбиря, на кончике ножа перец чили, по желанию и ст.ложку отрубей - пить по 2-3 раза в день перед или..место еды...

мясо это хорошо))) бум пробовать все)))
таксь, перенесла себе)) спасибо Наталюш) у меня все по прежнему, стою)

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 23:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
так, сегодня я весь день пила зеленый чай, пару раз выпила аццкий коктейль. ела 2 раза. ну не получается больше. в 13.00- кофе, рыбка, творог, йогурт. в 20.30 - бульон, рыбные котлеты, чай с творогом. ну и по кусочку Дю хлеба
утром посмотрим....
на уксус пока рука не поднялась))))
не успела сегодня есть днем приготовить, вышла шикарно из положения.

опробовала америкосные бульоны. короче:
на 500 грамм воды
куриного буль. 2 чайных ложки с чуть горкой (говяжьего можно без горки а то будет солёноват)
пара колец лука-порея, 2-3 яйца сваренных и мелко порезанных, по щепотке мороженной зелени укроп и петрушка. - Афигеть как вкусно. хотела еще туда маленько палочек крабовых, но они оказались заморожеными, лень размораживать было. как вода закипает - засыпать бульен, размешать и туда же все содержимое, довести опять до кипения и все)

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 20 кг на дво
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 23:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
а у мужа кстати после банкетика служебного +200. не злорадствую, но рожицу ему состроила)) :blum3:

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron