Вобщем Мде))) весь вечер на кухнеремонтникчемунеподойти и хочу сказать, что вместо пряников у меня получились воздушные-мягкие печеньки))) а хлеб вообще не получился, тесто жидкое, а должно быть густым, вроде как...да и допов в том рецепте дофига.. Сегодня доела своё чудо-суфле. А на завтра сделала шашлык-кольцами кабачок, лук, помидорка, курица -посолила, смазала кисточкой по сторонам чайной ложкой масла и в духовку! На аромат обалденно просто)

БО!
Сегодня на весах 72,7
Завтрак- кофе с молоком вприкуску с пряня-печеньем, кстати, вкусно) на вкус из за нужного набора приправ и правда пряничек напоминает)
На обед будет мой шашлычок) На ужин еще не знаю что..
Сегодня наконец-то зарплата! Возьму деньги и пойду заполнять холодильник Дю-продуктами!)) Мясо нынче очень дорогое( питалась одной курицей) куплю себе говядины! И сделаю овощное рагу!) Точно) мммм...!)
Всем хорошего дня и настроения!

Жу-жа, молодец! С отвесиком тебя!

Светик, с отвесом
У меня БО только закончились, а я уже о борще мечтаю, да и рагу овощное с говядиной тоже как-то очень захотелось...
Точно, надо завтра (после зарплаты) купить говядину

Спасибо большое, девочки!
Сейчас происходила на работе операция под названием: "фото в туалете в зеркале, в которое каждый раз смотрюсь и думаю "какой ужас, как я до такого докатилась"))
Условия- нужно было провернуть это так, чтобы никто не заметил еще и задрать юбку- чтобы показать всю "красу" ног. Вроде, удалось))
Вот так выглядит мой масштаб бедствия =( не ноги, а окорочка(

Сбоку смотришь и думаешь, вроде все в норме и что не нравится человек, а когда стоишь передом, то становится все понятно. Вот только вопрос, как сделать, чтобы худели только ноги или у тебя при правильном весе ноги в норме???
Могу посоветовать делать комплекс "Ножки мирового стандарта", правда очень тяжко, если интересно станет, то глянь на моей первой страниче, сейчас я временно прервала курс, но на след. неделе планирую вернуться к нему, по опыту могу сказать, что ноги действительно преображаются, у меня между ляхами стали появляться дырочки, надеюсь, что когда-нибудь мои ляхи перестанут тереться друг о друга и приобретут прекрасную форму

Да, в этом вся моя беда( ноги почти не худеют- даже сейчас чувствую,что живот и бока стали меньше- на талии юбка свободнее стала, а ноги как были так и есть. А в пв я, если честно, никогда не была.. В школе это выглядело еще хуже, верх размер 42, низ 48. Потом я как-то так поправилась и верх теперь 46 размера, а низ 48-50. До этого удалось похудеть голоданиями до 65 кило(это было года 4 назад) бедра были более-менее.. Но всё конечно же очень быстро обратно вернулось. Надеюсь, что Дюкан сможет оберечь от этого..
За занятия спасибо, вечером посмотрю и думаю, даже сразу позанимаюсь)

Приветик, Светик!!! Худюшечка ты прям, мне до тебя ползти и ползти....про свои ляхи я вообще молчу, я и при весе 55 никогда дырок между ног не имела

Ну с верхней частью у тебя вообще все прекрасно, очень хорошая талия, практически плоский животик, а еще меня поразили твои икры, они потрясающие

Привет! Да, спасибо, конечно, но насколько это всё непропорционально смотрится(
Ну ничего, будем поправлять! Спорт и Дюкан- наше всё!
И не "ползти", а "идти" - спокойным, но уверенным шагом, обязательно дойдешь!