ПСИХОВАТЬ НЕ НАДО
Почитай Лилю очень много полезного у неё в блоге я узнала о ДД
по опыту девочек у кого задержка КД могу сказать что плюсы бывают ,повторюсь главное не нарушать и верить Что всё будет ХОРОШО

главное не нарушать и верить Что всё будет ХОРОШО [/quote]

Даже не сомневаюсь!!! Я уже "подсадила" на эту диету двоих своих знакомых! Для некоторых почему то она кажется слишком сложной!!! Не понимаю что тут сложного? Наоборот как по мне так в обще идеальная!! Ирочка а ваши блинчки я практически каждый день готовлю! А когда с овощами можно, так делаю котлетки, заворачиваю в блинчик, туда же лист салата, огурчик, помидорчик, чуть горчички и супер гамбургер получается!!! ))) Спасибо Ириша за рецепты!! Так же делала "птичье молоко" когда сладкого захочется!

КУшай на здоровье и давай на ТЫ

да вот все никак не могу привыкнуть! ))) конечно давай на "ТЫ" я даже не пила на день рождение мужа! Наварганила себе чайку, охлодила и чтоб ни у кого не возникало никаких вопросов вымыла бутылочку из под коньяка и делала вид что коньяк пью! Терпеть не могу лишние вопросы и особенно "да зачем тебе эта диета"!!! а если еще и говорят те у кого вес в норме и жрут все подряд и тд. В обще убить готова!!!! Так что пила на равне со всеми и трезвее всех была

Классно придумала

Скажите, а куриную грудку которая в магазине копченая можно?

Вроде вес тихонько опять стал двигаться вниз!

я смотрела у нас в пайках продаются, но там почему то много жира, а нам можно 4, поэтому точно не скажу, да и соленовата она наверно

Не, я так не могу!! Вес стоит на месте и все!!! Мне тут сказали что это может быть от того что для организма типа стресс и его нужно обмануть, день два вернуться к обычному режиму питания, как раньше, а потом опять вернутся на диету и вес опять будет снижаться! ДЕВОЧКИ НУ СКАЖИТЕ МОЖЕТ ПРАВДА ТАК СДЕЛАТЬ? вес стоит уже больше двух недель!!! Я в панике!!!!

Говорят, надо на 4 дня атаку вернуть, пить 3 л. в день и ходить по часу, вроде так из "плато" выходят. И желательно без ДОП-ов.