Приветики!!!
У меня сегодня ровно месяц как я Дюканюсь. Итог: -5,8кг!!!
Плывем дальше))) и теряем килограммы)))

Поздравляю с Дюбелейчиком! У тебя очень хороший результат, так держать!!!

Илона, поздравляю с первым ДЮбилеем и отличными результатами

Катя, Саша, спасибо вам за поддержку!!!

Всем приветик!!!
Сегодня без отвесов и привесов...стоим.
Но настроение потихоньку падает,т.к. я с понедельника сижу на БЧ днях и отвесов практически нет((( Боюсь что бы было на БО днях.
Нарушений нет, физкультура подключена ДОПы последние 2 дня исключила полностью. Из нарушений- не выпиваю норму воды(но я до диеты и так оочень мало пила). Сейчас стараюсь пить больше.

Илона, не переживай, что стоишь, это нормальное явление, через него все проходят, как девочки говорят, в это время "шкурка" подтягивается

Уж очень долго стою...., хоть бы 100гр для мотивации)))Быстрее бы до добеременного веса доплыть, мне бы было легче...

Доплывешь! Надо чуточку подождать, да, и обязательно делай БО дни, не сажай почки!

Всем доброго субботнего дня!!!
Вот, что значит, волшебная сила форума! Только вам пожалилась, что нет отвесов долго.....и вот: -700.
Ура-ура! Девочки, я так рада! Спасибо вам, что вы меня поддерживаете!

Смотрю у тебя тоже праздник, ну вот вместе все постояли, теперь все вместе скидываем
С отвесищем