Я стройнею и мне это очень нравится!

SLana

Настена1981 писал(а):

привет, с отвесом от привеса:girl_haha:
я тоже не могу пока линеечку догнать 200 гр осталось после нарушения , а потом рыба еще эта вздалась она мне, главное руки не опускаем и гребем дальше :yes4:

Настён, Привет! спасибо :Rose:

будем догонять линеечку :friends:

и конечно же дальше :girl_witch:

Lacrima

Ну что красотулька, как твоя дорожка? :training1:

SLana

Lacrima писал(а):

Ну что красотулька, как твоя дорожка? :training1:

дорожка отбой, сейчас стою кручу обруч планирую 30 мин, буду читать дневнички может получится что-то писать. Три удовольствия сразу кручу, читаю, пишу :taunt:

Дорожку на завтра.

SLana

Сварила борщ, такой вкусный получился! :tender:

Настена1981

SLana писал(а):

Сварила борщ, такой вкусный получился! :tender:

Мы тоже сегодня от борщика балдели :connie_21:

SLana

Настена1981 писал(а):

SLana писал(а):

Сварила борщ, такой вкусный получился! :tender:

Мы тоже сегодня от борщика балдели :connie_21:

Насть, какие в борщ клала продукты? какой бульон из кого, и какие специи?
интересуюсь, потому что рецептов не смотрела дела по своему рецепту и мне очень понравился.
Ё-моё :girl_impossible:

я только, что вспомнила я свеклы не добавила :taunt:

вместо картошки я добавила стручковую фасоль протушенную в томатной пасте и потом добавила в неё обжаренную морковь и лук. Какой же у меня суп получился? без свеклы не борщ, с стручковой фасолью в томат пасте не щи :taunt:

SLana

Девочки вместо запланированных 30 мин. круг крутила 45 мин :boast:

Писать очень не удобно когда крутишь, а читать я приноровилась :taunt:

Mymink

у тебя не борщ, а просто овощной супчик получился. Хорошо, что вкусный. Надо мне тоже супчик сварить, а то несколько дней уже без первого

Настена1981

Светик , по поводу борща, когда малой маленький был у него аллергия была и не знали на что, вроде и на свеклу, поэтому мы уже давно без свеклы варили ( а подруга моя всю жизнь и со свеклой не любит) ну вот недавно решили свеклы закинуть, так он нам такой сладкий показался, что больше не добавляем
А так тоже вместо картохи спаржевую фасольку, перец болгарский, лук морковка и томат паста, специи соль перец и лавр лист, бульон на курочке варю :yes4:

SLana

Доброе утро, красотки! :Rose:

Сегодня 2 день БО, вес 91,2 ещё отвес от привеса минус 100 гр. считаю результат хороший так как вчера был БО. Всё же три дня подряд спорт. занятия дают о себе знать.
Сегодня из спорта днём бег.дорожка с гантелями по 1 кг в каждой руке, вечером думаю покрутить круг и почитать дневники, когда читаешь время быстро проходит :taunt:

Меню:
завтрак: омлет с луком, рыбой кета на сковородке
обед: борщ без свеклы или вкусный овощной супчик :taunt:

ужин: ??? есть много творога, надо что-то приготовить из него вкусненькое :popcorm1:

Всем желаю вкусной дю-пищи, отвесов и спорт :training1:

спорт

ещё раз спорт :training1:

Я стройнею и мне это очень нравится!

Кто сейчас на форуме