На пути к новой красивой себе. Продолжаю худеть!

[Любовь71]

Нужно себя заставлять пить воду, обязательно! А еще не забывать про отруби!

Отруби у меня по любому либо в кашу,либо в выпечку идут , а вот вода

[Tanya14]

Мне отрубей еще и мало бывает нормы дневной))) хочется и хлеба, и печенки.... а вот с водой да, засада..... И с беговой дорожкой тоже

Надо себя заставлять

[Аля2405]

И с беговой дорожкой тоже
Надо себя заставлять

Конечно надо себя заставлять, ведь небось гулять не ходишь по 30 мин. в день, а так хоть двигаться будешь
Скачай себе какой-нибудь сериальчик и смотри по серии каждый день вечером на беговой дорожке и скучно не будет

[Olga_alanya]

Девочки, я уже 67,2 кг, но от этого не становится лучше!
Блин нужно что-то делать с похудением моим, буду следовать советам Анюты, кушать часто маленькими порциями, потому как у меня процесс остановился

[Tanya14]

Девочки, я уже 67,2 кг, но от этого не становится лучше!
Блин нужно что-то делать с похудением моим, буду следовать советам Анюты, кушать часто маленькими порциями, потому как у меня процесс остановился

Попробуй почаще кушать)))

[Olga_alanya]

Сегодня на весах увидела шестерочку, пусть и не крепкую, 66.9 но как же приятно!!!
Кушать стараюсь часто, собрала силу воли в кулак, не нарушаю!

Последний раз редактировалось Olga_alanya 14 ноя 2014, 10:58, всего редактировалось 1 раз.

[Настена1981]

Сегодня на весах увидела шестерочку, пусть и не крепкую, 66.9 но как же приятно!!!
Кушать стараюсь часто, со брала силу воли в кулак, не нарушаю!

Уряяяяяя Оличка молодец, силу воли в кулак и закрепляй шестерочку

[Olga_alanya]

Уряяяяяя Оличка молодец, силу воли в кулак и закрепляй шестерочку

Настюш, какая у тебя прекрасная дева на профиле, что з фото?

[Olga_alanya]

Сегодня относительно свободный день на работе, пойду гулять по дневничкам, ой как я по всем соскучилась

[Настена1981]

Уряяяяяя Оличка молодец, силу воли в кулак и закрепляй шестерочку

Настюш, какая у тебя прекрасная дева на профиле, что з фото?

Это я лет пять назад, мотивашка такая