На пути к новой красивой себе. Продолжаю худеть!

[ЮлЁчек]

Сегодня на весах увидела шестерочку, пусть и не крепкую, 66.9 но как же приятно!!!
Кушать стараюсь часто, собрала силу воли в кулак, не нарушаю!

Оля, приветики! Молодец! Все получиться.
Последний прием пищи у тебя во сколько бывает?

[Olga_alanya]

Оля, приветики! Молодец! Все получиться.
Последний прием пищи у тебя во сколько бывает?

Юлечка, спасибо за поддержку, как это для меня важно!
Последний прием пищи у меня около 8 вечера, сейчас я рано спать ложусь и рано встаю, ложусь около 11, в 6.30 уже с Шансом на прогулке прогулка в полчаса - это пока все что у меня есть из фитнеса
На работу делаю брауни, купила консерву тунца плюс йогурт и айран
Спасаюсь этим!
А еще пью чай и кофе притупляет аппетит!

[Lacrima]

Сегодня на весах увидела шестерочку, пусть и не крепкую, 66.9 но как же приятно!!!
Кушать стараюсь часто, собрала силу воли в кулак, не нарушаю!

Какая хорошая новость
С шестерочкой

[Смека]

Верным курсом идем, товарищи!

[Olga_alanya]

Шестерочка, добро пожаловать!

[Mymink]

Сегодня на весах увидела шестерочку, пусть и не крепкую, 66.9 но как же приятно!!!
Кушать стараюсь часто, собрала силу воли в кулак, не нарушаю!

С шестерочкой тебя! Не переживай, ни куда килошки не денутся, будут отскакивать обязательно!

[Olga_alanya]

С шестерочкой тебя! Не переживай, ни куда килошки не денутся, будут отскакивать обязательно!

Дюкан мне цель поставил до 3 декабря, то есть 19 дней, я не успеваю никак, может хоть к НГ смогу весить 60

[Mymink]

ну сама понимаешь, что сроки довольно условные... тут уж как получится...

[Tanya14]

С шестерочкой, Оль!!!
Счас быстрее пойдет ! Ты только кушай часто и не нарушай! И к новому году будешь супер !

[blue sea]

Оляяя!) Молодец какая (ттт), пусть неуверенная6 превратится в уверенную 6!