нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[SLana]

Лена, ты уже 75.8 какая умничка! Фото в студию, посмотрим на тебя и определим нужно еще худеть или хватит

Оль худеть еще надо, вечером если успею - сфотаюсь перед походом на др
До 69 иду стабильно, но что-то мне подсказывает что захочу и до 65 спуститься

Лен, твоими темпами можно и до 60кг.
А витаминки начинай уже пить, уже осень и скоро зима, плюс если ты хочешь подключить спорт
Желаю хорошо отдохнуть на др

[Mymink]

Ну что сказать йогурт получился обалденный!
Нежный, густоватый, однородный, и совсем не кислый
Как основа для нашего питания просто идеальный продукт!!!
Закваску брала yogourmet с пробиотиками тоже с iherb, взяла одну коробочку на пробу, на днях закажу 5-6, в каждой коробочке 6 пакетиков по 5 гр, я делала из литра молока на здоровье 0,5% жирности, закваски использовала 10 гр
Делала в мульте, съела пару ложек без ничего и после магазинной молочки нереально вкусно показалось :)
Дочке сделала с клубникой, печеньем кусочками, залила йогуртом с сахаром, десертик она оценила, вот сразу 250 мл йогурта у нас ушло на двоих
Осталось еще 3 баночки по 250


В общем рекомендую очень и очень

ммм, а в мульте у тебя есть режим йогурт? Или на каком режиме ты делала и как?

[Lacrima]

Ну что сказать йогурт получился обалденный!
Нежный, густоватый, однородный, и совсем не кислый
Как основа для нашего питания просто идеальный продукт!!!
Закваску брала yogourmet с пробиотиками тоже с iherb, взяла одну коробочку на пробу, на днях закажу 5-6, в каждой коробочке 6 пакетиков по 5 гр, я делала из литра молока на здоровье 0,5% жирности, закваски использовала 10 гр
Делала в мульте, съела пару ложек без ничего и после магазинной молочки нереально вкусно показалось :)
Дочке сделала с клубникой, печеньем кусочками, залила йогуртом с сахаром, десертик она оценила, вот сразу 250 мл йогурта у нас ушло на двоих
Осталось еще 3 баночки по 250


В общем рекомендую очень и очень

ммм, а в мульте у тебя есть режим йогурт? Или на каком режиме ты делала и как?

Нет режима йогурт, там просто нужен подогрев
Рассказать подробно?

Светик, ой вот в шестьдесят я точно дохликом буду
Витамины с херба закажу в следующей посылке

[Mymink]

ага, расскажи.

[Lacrima]

Ну слушай Лилюсь :)
1 литр 0,5% молока (я брала магазинное пастеризованное, в пакете). 10 гр закваски
Молоко нагреваем до 40 градусов, я пробовала чтоб теплое было, как маленькому ребеночку даем, градусы не замеряла. Наливаем в чашку мл 200 теплого молока и размешиваем в нем закваску, мешаем хорошо, до растворения в молоке
Молоко с закваской разливаем по баночкам для йогурта. У меня были четыре небольшие мл по 300 стеклянные баночки, накрыла сверху пищевой пленкой
В чашу мультиварки положить салфетку, чтоб банки не царапали поверхность, залить теплую воду из под крана и поместить баночки так, чтоб вода была соотвествующей уровню самого йогурта в баночке. Ставим на режим подогрев на 15 минут, затем выключаем и ждем час, затем снова на режим подогрев на 15минут, после выключения держим там баночки 5 часов
Затем переставляем в холодильник. Все, йогурт готов. В молоко вместе с закваской можно добавить натуральный сахарозаменитель и порошок ванили, тогда йогурт получится сладким и ароматным

Уффф, вроде все

[SLana]

Лен, ты нам себя постройневшую покажешь?

[Mymink]

как интересно... очень попробовать хочется. Я вообще себе все по другому представляла. Про воду в мультю вообще не додумалась.

[Lacrima]

Лен, ты нам себя постройневшую покажешь?

Я еще на укладке в салоне
Но уже жутко опаздываю, надеюсь что успею дома щелкнуть себя...


Лиль а ты как себе представляла процесс приготовления йогурта?

[Mymink]

вообще не так... я думала наливаешь в чашку мульти молоко, сыплешь закваску, включаешь подогрев на всю ночь и утром тебе готов йогурт

[SLana]

вообще не так... я думала наливаешь в чашку мульти молоко, сыплешь закваску, включаешь подогрев на всю ночь и утром тебе готов йогурт

я знаю если мультиварка с функцией йогурта, то молоко заливается в специальные формочки добавляется закваска и включаешь режим йогурт и где-то ночь готовится. температура толи 20 или 30. Это я читала в описании к какой-то мульти.
Вот думаю себе тоже мультю приобрести точно буду брать с функцией йогурта