закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 399

Re: Конец ожирению!

14 ноя 2014, 15:41

Elen1002 писал(а):
elena12345 писал(а):5 ст. л. протеинового изолята

девочки, напомните, пожалуйста, изолят можно чем-то заменить? нет у меня никаких таких наворотов((((

Крахмалом, СОМ или клейковиной


Re: Конец ожирению!

14 ноя 2014, 17:27

Ленчик, с отвесиком тебя! А как ты 5 яиц на ужин съела? Вареных или каких? Я 5 не смогла бы... но три запросто :taunt:


Re: Конец ожирению!

14 ноя 2014, 22:41

Отлично! С отвесом! Показала линеечку постройнения Вашего мужа своему благоверному и...... есть интерес! Это уже то-то! Спасибо за пример!


Re: Конец ожирению!

14 ноя 2014, 23:28

maruschen писал(а):Крахмалом, СОМ или клейковиной

Замечательно. Крахмал есть))


Re: Конец ожирению!

15 ноя 2014, 09:33

Отвес -600 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: 83,2! и я двигаю линеечку :dance2:
И это не смотря на крабпалки, вар.яйки и кусочек шоколадки вдогонку к плановому ужину из мойвы и творожной запиханки и кофе на молоке. А ещё я был водохлёб, даже ночью вставала пить, но всё слилось!!! А ещё выспались до 9, а ещё грузчики приперлись до взвешивания :laugh3: Вобщем всё сложилось для отеса :dance: Всем хороших выходных :friends:


Re: Конец ожирению!

15 ноя 2014, 09:40

Mymink писал(а):Ленчик, с отвесиком тебя! А как ты 5 яиц на ужин съела? Вареных или каких? Я 5 не смогла бы... но три запросто :taunt:

Лиль, обычно я варю 3 шт. когда вечерний жора зудит, но тут решила типа на утро или для мужа сварить 6, я люблю всмятку, сварила и слопала свои 3, погуляла с собачками и засела в инете, ну и ещё парочку приговорила с некоторыми перерывами:acute: , мужу на утро одно осталось :laugh3: Как всегда, если во время спать не ушла, то всё, нажралась. И вчера так же :sorry:
Хотя уже замечено, что жирная мойва на ужин всегда дает отвес :yes4:


Re: Конец ожирению!

15 ноя 2014, 10:22

С отвесом Ленуль! Ты просто умничка!


Re: Конец ожирению!

15 ноя 2014, 10:39

Поздравляю!!!! :Yahoo!: это Отвесище!


Re: Конец ожирению!

15 ноя 2014, 11:15

Леночка, ты мега умничка с мега отвесищем. так держать, я тебя поздравляю :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Конец ожирению!

15 ноя 2014, 11:20

:Bravo: :Yahoo!: :drinks:


Ответить

1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 399