95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

[ЮлЁчек]

На сколько я читала, на лайте тот же закреп. Осталось начать нормально готовить и есть., а то я совсем разленилась.

Давай, Танюша, соберись!

[Танюхер]

Я стараюсь, завтра еще поразгильдяйничаю (плов делаю, не могу от него отказаться) закуплюсь разрешенкой и буду закрепляться. Нужно линеечку новую на закреп смастерить.
А еще я маму на диету подсадила, теперь она тоже худеет и радуется

[irin10858]

Маме респект и успеха!

[Танюхер]

Она смотрю старается. Тоже на лайте, правда, но успехи уже есть. За 2 недели уже -2 кг.
Я тоже вроде возращаюсь к номальному образу жизни. Больничный мне определенно на пользу пошел. Сижу планирую меню на завтра.

[Смека]

Молодец) И линейку меняй и название дневника. Самой-то верится про 95 кг? Мама с какого веса/роста худеет?

[ЮлЁчек]

Танюша, маму с первыми успехами!
Молодец, что маму с мотивировала к соблюдению дюеты.

[irin10858]

Она смотрю старается. Тоже на лайте, правда, но успехи уже есть. За 2 недели уже -2 кг.
Я тоже вроде возращаюсь к номальному образу жизни. Больничный мне определенно на пользу пошел. Сижу планирую меню на завтра.

Вот и хорошо, что на пользу, отдохнула. Закрепляемся?

[Танюхер]

Привет девочки!

Вот и хорошо, что на пользу, отдохнула. Закрепляемся?

Да завтра на работу выхожу, надеюсь, что хандра отпустит. Закрепляться сегодня начала, как положено. Сейчас голубцы на завтра готовлю.

Танюша, маму с первыми успехами!
Молодец, что маму с мотивировала к соблюдению дюеты.

Да, маму подсадила и тетю тоже. Она тоже очень заинтересовалась, думаю тоже худеть начнет.

Молодец) И линейку меняй и название дневника. Самой-то верится про 95 кг? Мама с какого веса/роста худеет?

Да, Оль, сейчас 95 кажутся страшным сном, надеюсь так и останется. Мама худеет с 83 кг, рост 165. Сейчас у нее 80,5 кг.

[Танюхер]

18.11.2014
1/2/33
Вес: 72
13 ДЦ
Витамины, ходьба
Завтрак: отрубная каша, 2иотварных яйца
Перекус: йогурт 0%, яблоко
Обед: голубцы
Перекус: йогурт 0%, яблоко
Ужин: Хлебцы цз с форелью малосольной и сыром

Последний раз редактировалось Танюхер 19 ноя 2014, 10:57, всего редактировалось 1 раз.

[Таньчик]

Привет!!!!!!! Я вернулась!!!!!Смотрю на твои результаты!!!! И восхищаюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Принимайте в стройные ряды!!!!!!