Желание есть, цель вижу

[Анжелик]

Так, а обед у нас был...

Обед
200 гр криных котлет 35гр
белковый омлет 40гр
125 гр нежный творожок 8,75 гр

Итог обеденного белка составляет 83,75 гр

Не пережракала ,мать, в смысле белка на обед????
Тебе скоха паложано, 64 гр. ПРАВИЛЬНО, А ТЫ ЧАВО?

[ИРИНА А]

Так, а обед у нас был...

Обед
200 гр криных котлет 35гр
белковый омлет 40гр
125 гр нежный творожок 8,75 гр

Итог обеденного белка составляет 83,75 гр

Не пережракала ,мать, в смысле белка на обед????
Тебе скоха паложано, 64 гр. ПРАВИЛЬНО, А ТЫ ЧАВО?

Девочки, киньте ссылку, как вы белок считаете. Я тож хочу узнать, правильно я питаюсь?

[AlinaD]

Так, а обед у нас был...

Обед
200 гр криных котлет 35гр
белковый омлет 40гр
125 гр нежный творожок 8,75 гр

Итог обеденного белка составляет 83,75 гр

Не пережракала ,мать, в смысле белка на обед????
Тебе скоха паложано, 64 гр. ПРАВИЛЬНО, А ТЫ ЧАВО?

да вижу сама, что многовасто получилось(((.

[Ольга72]

Во, Алинкин, в наши ряды считалочек тоже записалась

[AlinaD]

Во, Алинкин, в наши ряды считалочек тоже записалась

Олька, конечно.... скем поведешься

[Ольга72]

Ладно, считайте! А я пошла на вечерний выгул.

[AlinaD]

:laugh3:
Ладно, считайте! А я пошла на вечерний выгул.

давай, Грейке привет

[Анжелик]

Так, а обед у нас был...

Обед
200 гр криных котлет 35гр
белковый омлет 40гр
125 гр нежный творожок 8,75 гр

Итог обеденного белка составляет 83,75 гр

Не пережракала ,мать, в смысле белка на обед????
Тебе скоха паложано, 64 гр. ПРАВИЛЬНО, А ТЫ ЧАВО?

да вижу сама, что многовасто получилось(((.

Ну вот тут то и засада Я тожа незнаю худа свой любимый творох впихнуть Говорят на ужин лучше курохрудь, а творох тахда в пролёте

[AlinaD]

а я сейчас по рекомендации Ленуськи буду делать в духовке мойву. Вот

[Анжелик]

Везёт тебе! У нас только хамси, мойву и не знаю хде взять?
В любом случаи, я рыбу на ужин не под каким предлогом не ем, вверный привес будет, хоть в каком бы она виде не была. Но это лично для меня.
Я всё таки придерживаюсь высказывания, что рыба по воде ходит и как не крути задержит воду.
Смотри мЮнЮ дядюшки ДЮ, у неХо ниХде нет рыбы на ужин.