Я стройнею и мне это очень нравится!

[Настена1981]

Сашуля, кому 190 дней, а кому и 310

Сашка, а тебе оказывается повезло с закрепом

Мне кажется на закрепе уже не тяжко, и фрукты можно и чередований нет, я уж молчу про сыр, макарохи и пиры

[Lacrima]

Девочки, а вам чего из еды не хватает?
Мне ТТТ очень хорошо и ничего не хочется

[Аля2405]

Девочки, а вам чего из еды не хватает?
Мне ТТТ очень хорошо и ничего не хочется

Если честно, то мне очень тяжело даются ЧБ дни, у меня фаза когда я лучше вообще не буду есть, чем мясо, поэтому на ужин в себя смогла впихнуть только кефир, и даже спрятанное мясо в блины и кулебяку уже не могу есть, в БО дни все нормалек и конечно фруктики, хотя я себе позволяю есть гранаты, уж очень их люблю. В свое оправдание могу сказать, что представляю, что это разрешенный йогурт с фруктами, только без йогурта

[SLana]

Девочки, а вам чего из еды не хватает?
Мне ТТТ очень хорошо и ничего не хочется

Из продуктов всё нормуль, а из напитков это вино или пиво, но больше вино. Хотя я не часто его пила, но на ДД меня прям разбирает его выпить. И на ДД я поняла как вино очень способствует привесу, и очень разгорается аппетит.
А в ЧБ я тоже заметила есть хочется меньше, хотя сейчас вечером ко мне пришёл дядя Жора, кто его ко мне послал?

[SLana]

А ещё вчера я когда подсчитывала сколько кг за месяц, у меня получается что через 11 дней будет 2-ой месяц круиза, а я только постройнела на 1200, а за 54 дня 6. 2 кг. вот видно расстроила меня эта цифра и полезли разные мысли зачем, так долго.
Ведь всем известно хочется поскорей

[SLana]

Вот мне мотивашка

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Lacrima]

Светик ну мы этот жировой балласт тоже не за месяц скопили, поэтому нужно закономерно потрудиться дабы стань опять тонкой и звонкой

Сашуль по поводу ЧБ у меня такая же ерунда сейчас, очень надеюсь что это временное явление, завтра пойду сердечки куриные покупать, хоть какое разнообразие

[SLana]

Светик ну мы этот жировой балласт тоже не за месяц скопили, поэтому нужно закономерно потрудиться дабы стань опять тонкой и звонкой

Ленусь, ты права!
Тем более результаты есть, поэтому вперёд и только вперёд!

Последний раз редактировалось SLana 17 ноя 2014, 23:47, всего редактировалось 1 раз.

[Любовь71]

А у меня в БО дни прям засада в последнее время готовить вообще не получается, нет времени, все какие то планы обязательно появляются....а вот в ЧБ особо и задумываться не приходится, запихнул белков и побежал.Ну конечно с водой прям засада полная.Ну никак не получается норму жидкости выполнять

[SLana]

А у меня в БО дни прям засада в последнее время готовить вообще не получается, нет времени, все какие то планы обязательно появляются....а вот в ЧБ особо и задумываться не приходится, запихнул белков и побежал.Ну конечно с водой прям засада полная.Ну никак не получается норму жидкости выполнять

У меня такое было тоже про БО В ЧБ как то проще было, а сейчас поменялось, тоже мясо засовываю потому что надо поесть.
Я думаю может это зависит от меню, когда ты заранее уже знаешь, что будешь готовить, то легче, соответствено закупив продукты. А так если в холодильнике продуктов тех которые можно нема то и думаешь что ж сварганить разрешённое ?:connie_21: