закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 182

Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

18 ноя 2014, 16:52

Танюшка с возвращением! :Yahoo!:


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

19 ноя 2014, 10:40

Доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Хорошего дня и хороших отвесов!!!!!


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

19 ноя 2014, 10:55

19.11.2014
1/3/33
Вес 71,9
14 ДЦ

Завтрак: Хлебец цз с форелью малосольной, чай
Перекус: Йогурт 0%, апельсин
Обед: салат овощной, куриные тефтели
Полдник: Йогурт 0%, апельсин
Ужин: Голубцы, кефир
Ходьба, витаминку забыла выпить


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

20 ноя 2014, 10:03

20.11.2014
1/4/33
Вес: 71
15 ДЦ

Завтрак: Хлебец цз с сыром, молоко
Перекус: йогурт с отрубями
Обед: Греча с тушеной говядиной, овощной салат
Полдник: йогурт с отрубями
Ужин: кураголень тушеная, 3 ломтика дыни
Последний раз редактировалось Танюхер 21 ноя 2014, 14:00, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

20 ноя 2014, 10:12

У тебя молочный день с фруктами, Танюша? :smile3:


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

20 ноя 2014, 11:01

Привет, Юляша! Неа, просто не знаю, чем удастся на обед в столовой полакомиться :pardon: А про ужин еще не знаю что приготовить, что бы и нашим и вашим, как то так. Поэтому буду дописывать в процессе.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

20 ноя 2014, 12:48

Танюшка, привет!
Как самочувствие? Как твои котейки поживают, подружились?


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

20 ноя 2014, 14:31

Танюхер писал(а):Привет, Юляша! Неа, просто не знаю, чем удастся на обед в столовой полакомиться :pardon: А про ужин еще не знаю что приготовить, что бы и нашим и вашим, как то так. Поэтому буду дописывать в процессе.


фуув, :to_take_umbrage: я то подумала, что ты голодать собралась, раз одни йогурты в меню! :smile3:


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

20 ноя 2014, 14:39

irin10858 писал(а):Танюшка, привет!
Как самочувствие? Как твои котейки поживают, подружились?

Привет, Иришь!
Я вроде как, все лучше и лучше с каждым днем себя чувствую, по крайней мере уже не на успокоительных таблетках живу.
Котейки, тоже лучше. Мелкую уже давно не колю, старшей приходится повторять курс антибиотиков, но тоже вроде как на поправку идет. Между собой уже не ругаются, любви особой, конечно, тоже нет, но хоть не шипят друг на друга.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

20 ноя 2014, 14:44

ЮлЁчек писал(а):фуув, :to_take_umbrage: я то подумала, что ты голодать собралась, раз одни йогурты в меню! :smile3:

Неее, с голодовкой я завязала, наоборот обед сильно сытный сегодня вышел. И неожиданно сегодня получился день с крахсодом, благо на закрепе можно самостоятельно решать в какой день его устраивать.


Ответить

1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 182