Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"

[Kartinka]

Ира, ты молодец!

[mamaptica]

Ира, ты молодец!

Вот как важно чье-нибудь одобрение своему поступку!! Спасибо, Маша!

[Я с Урала]

важно чье-нибудь одобрение своему поступку!!

Ирин, я считаю, что все кто отрывает..опу и занимается физ нагрузками- уже большие молодцы..
вот и я совсем недавно говорила, что у меня трое детей, уроки, работа, колено болит..и т.д

но затем поняла, что пока я не поменяюсь, ничего не поменяется. и нашла СВОЮ физ.нагрузку и теперь с удовольствием занимаюсь...и время появилось как ни странно

[mamaptica]

важно чье-нибудь одобрение своему поступку!!

Ирин, я считаю, что все кто отрывает..опу и занимается физ нагрузками- уже большие молодцы..
вот и я совсем недавно говорила, что у меня трое детей, уроки, работа, колено болит..и т.д

но затем поняла, что пока я не поменяюсь, ничего не поменяется. и нашла СВОЮ физ.нагрузку и теперь с удовольствием занимаюсь...и время появилось как ни странно

Вот это здорово тебе понравится еще больше, когда начнешь замечать изменения в своем теле.

[Я с Урала]

когда начнешь замечать изменения в своем теле.

очень хочется такой пресс, как у Маши

но наверно только в следущей жизни

[belka]

Бэлла (я правильно пишу твое имя? исправляй, если что!),

Правильно - Бэла. Почему-то я совсем не удивилась, что именно ты уточнила написание.

Маша, как твои дела? Судя по графику, выход на прежние позиции (без круизного плаванья) ты нашла.

[suslik47]

Маш, спасибо за комплименты. От тебя особенно приятно услышать.

[Kartinka]

как твои дела? Судя по графику, выход на прежние позиции (без круизного плаванья) ты нашла.

Бэла, думаю, что нашла. Ничего нового. Только то, что сама понимаю про обмен веществ. Максимально оставляем в покое инсулин, снижая фрукты (а другие углеводы не употребляю, кроме отрубей, конечно). Стимулируем обмен веществ, учащая приемы пищи и не пренебрегая физнагрузками. Возвращение будет постепенным. И потом - мое декольте теперь выглядит гораздо симпатичней, так что не знаю, хочу ли убрать эти два кг

[AlinaD]

И потом - мое декольте теперь выглядит гораздо симпатичней, так что не знаю, хочу ли убрать эти два кг

нам девочкам никогда не угодишь мало=много, много=мало....
Но как же классно, когда к себе становишься более внимательней во всем

[Я с Урала]

Что касается Унисендера, если решишь сама осваивать, сразу кликай на вкладку "помощь"

2014-11-12 20-04-59 Скриншот экрана.png

а там выбирай раздел видео-инструкция. Вот как он выглядит

2014-11-12 20-05-36 Скриншот экрана.png

Если бы я сразу так поступила, сэкономила бы кучу времени.
Еще нюанс: сервис под Internet Explorer ведет себя непредсказуемо, по словам службы поддержки. Рекомендуют Google Chrome

Сервис тебе пригодится, если у тебя есть база e-mail (для рассылки писем) и моб. телефонов клиентов (для рассылки смс). Наверняка есть и другие функции, я пока не углублялась.

Если адресатов меньше 100, то можно начать с бесплатного пользования, и бесплатно разослать 1500 писем, т.е., условно говоря, по 15 писем каждому из 100 клиентов. Если адресов больше, придется платить. В рублях - 431 руб в месяц.

Кстати, не знаю, работает ли сервис в Эстонии. Может быть, у вас есть аналоги.

Маш, меня кстати заинтересовал этот сайт..

мы по работе делаем смс-рассылки
наш сис.админ с кем то заключил договор примерно год назад. там были копеечные ставки за смс,
но через полгода подняли цену сразу в несколько раз.
и так как альтернативы не было, работаем с ними до сих пор

можно вопрос ?
Тариф "Даром" расчитан на 1500смс в месяц ? или его можно подключить только один раз и после расхода всех 1,5 тыщи смс-ок я должна буду подключить другой тариф ?