Тернистая дорожка

[Аля2405]

Напилась шампанского-то своего?? Вкусно было?

Неть. Оставила до первых минус 5кг)))

На завтрак курица тушеная, хрудь) Кофе.

Вот это молодец , прям умничка-умничка

[Сараби]

Напилась шампанского-то своего?? Вкусно было?

Неть. Оставила до первых минус 5кг)))

На завтрак курица тушеная, хрудь) Кофе.

Вот это молодец , прям умничка-умничка

Ой, чего мне это стоило)))) Муж еще ребенку принес киндер-сюрприз, сидела слюни глотала)

[Shar]

Неть. Оставила до первых минус 5кг)))

На завтрак курица тушеная, хрудь) Кофе.

Респект и уважуха)
Беру свои стишки обратно))

[Аля2405]

Ой, чего мне это стоило)))) Муж еще ребенку принес киндер-сюрприз, сидела слюни глотала)

Самое главное удержалась, так что теперь тебе все по плечу

[Сараби]

Ой, чего мне это стоило)))) Муж еще ребенку принес киндер-сюрприз, сидела слюни глотала)

Самое главное удержалась, так что теперь тебе все по плечу

Теперь это висит в голове)) - бутылка шампанского в холодильнике и киндеры на микроволновке)

[Сараби]

Скушала омлет из 3х яиц с молоком, немного куриного бульена, рыбки семушки слабосоленой. И моооре кофе...

А вот с водой туго( придется ставить тару и замерять сколько выпито воды.

[Сараби]

Меню сегодняшнее напишу вечером, ускакала на стрелковую трену.

Всем хороших выходных.

[Сараби]

Приехала, почти умерла, ноги не ходят...
Рацион сегодня скуден как никогда, курица и яйца + кофе с молоком, кефир... усе.

Сегодня последний день атаки, завтра утром взвес.

[Сараби]

Итак за 3 дня атаки, минус 1,1 кг.
Выходим на круиз. Овощи урра... допы и все такое вкусное)

[Сараби]

Меню за сегодня:

салат огурцы, помидоры, заправка творог жидкий плюс специи
кексики шоколадные
курица обжаренная с ширатаки,
рыбка слабосоленая с огурчиком
яичко
курица с ширатаки с помидоркой
кефир + отруби