спасибо !

Заходи в гости!!!!На чаек!

забежала ! да ты, оказывается, ветеран здесь ! много читать просто некогда.. с какого веса ты начинала и сколько всего сбросила ?

Начинала как и на линейке с 98 кг. Похудела до 72 (хотя хотела всего лишь до 78, а потом разошлась), вышла на консолидацию....... и не шмогла. Постепенно-постепенно за полтора года прибавилось 15 кг и снова на форум я пришла с весом 87. Обидно сейчас до жути!!!! И вот теперь борюсь с прилипалами, но получается во второй заход плохо. Вот и ищем с девчонками, что же мешает. Сейчас проходит эксперимент с творогом. Если он провалиться, будем еще что-то придумывать

а как быть, если сильно хочется яболочко ?

Купить чай с его вкусом и пить или на крепком оном сделать желе и ...есть
В БО можно также хрустеть морковкой , капнув лимонный сок или сладким перцем,те перестраивай вкусы...Кажется трудным. но...быстро отвыкаешь,когда есть ЗАМЕНА...

Яблочки небось лежат на самом виду и искушают?

неа... они на кухне лежат и пахнут

Ну вот и убери, что б не пахли и не соблазняли!

я их даже не вижу, и запах до меня не доходит, я в детской сижу у компа, они у меня из головы не выходят, они в мозгах у меня пахнут !