Любовь к Дюкану начинается с омлета....

ПростоНата · 1 месяц 12.12.14

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

zelenok

Поздравляем со всем сразу и по отдельности!!!!!

lkiyamova1978

ПростоНата писал(а):

Всем привет! (это на случай если кто-то заглядывает и в этот дневник)))
Закончились 3 Б дня. Все по плану вес плавно уменьшался каждый день. Но к концу третьего дня невероятно захотелось какого-нибудь салатика. С утра я уже удовлетворила себя маринованной капустой. Весам не верю, перепроверяю лентой вокруг талии, она показывает с начала ДД минус 5 см. А это не может не радовать, даже несколько больше чем весы.
Так что пока полет нормальный, но тоска нападает переодически. Может ПМС надвигается? :heat:

Рекомендую салат : крабовые палочки, помидоры, огурцы, заправка - кефир с соевым соусом. очень вкусно

Молодец отвесы хорошие

Маруська 68-59

ПростоНата писал(а):

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Натусик! Ты молодец! :friends:

Поздравляю, так держать! :ok:

Чё там кушаешь-то а, нет возможности писать ежедневно, вечерком например?

ПростоНата · 1 месяц 12.12.14

Маруська 68-59 писал(а):

ПростоНата писал(а):

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Натусик! Ты молодец! :friends:

Поздравляю, так держать! :ok:

Чё там кушаешь-то а, нет возможности писать ежедневно, вечерком например?

Маруся, привет, хорошо, что забежала. Меню писать не хочу. Я их столько написалась на ПП, что сейчас просто кушаю и отдыхаю. Мне так кайфово, если будут застойные времена, напишу для разбора проблемы. А так не фочу.

ЮлЁчек

ПростоНата писал(а):

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Поздравляю с хорошим результатом! :Bravo:

Дочу с прошедшим Днем рождения! Здоровья и успехов в учебе! :smile3:

ПростоНата · 1 месяц 12.12.14

ЮлЁчек писал(а):

ПростоНата писал(а):

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Поздравляю с хорошим результатом! :Bravo:

Дочу с прошедшим Днем рождения! Здоровья и успехов в учебе! :smile3:

Юлечек, спасибо большое, передам.

ЖужЖжа

ПростоНата писал(а):

А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Умничка! -5 кг! Просто отлично! :Bravo:

и ПМС серъезная штука - хорошо пережила :derisive:

не у всех получается :yes4:

Fruktina

Приветик! Поздравляю с первой 5й :drinks:

! Так держать! Я тоже на этой диете отдыхаю. Такое удовольсвие не подсчитывать каллории, не подставиваться под определенное меню мучаясь от голода, было даже такое, что на очень строгой диете брала в рот вкусняшку, жевала и выплевывала :mosking:

На Дюкане меня даже такие мысли не посещают! Если хочется вкусняшку готовлю ее себе сама и ем без угрызений совести! :good:

O-MEGA

Fruktina писал(а):

...Такое удовольсвие не подсчитывать каллории, не подставиваться под определенное меню мучаясь от голода, ...

о даааааа

ПростоНата писал(а):

А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Привет, классный результат. :tender:

Любовь к Дюкану начинается с омлета....

Кто сейчас на форуме