Юлёк, привет!
Без паники. Отказаться нужно от мяса и молочки чуда по твоим словам, но есть же еще рыба и морепродукты.. Ветчина, Индейка...
Что делать с Закорепом? Конечно оставаться на нем, только немножечко видоизменить под себя и текущую ситуацию.
Не переживай, все будет хорошо, главное не ешь все подряд.

Юль, я согласная с Женей. Конечно, тяжелее будет, но все же продержаться можно. А том потом возвращаться очень тяжело. Иногда просто невозможно, уж поверь мне -человеку косяку)

Это нужно сделать, ради здоровья. Не переживай все наладиться. Сейчас главное здоровье!
По питанию можно найти выход из сложившийся ситуации. Т.к. нельзя белок, то : ешь то что можно, часто и маленькими порциями, ужин - чисто овощной.

Все хорошо будет с весом не переживай!

привет всем , ну как Вы тут стройнеете без меня
От закрепа не ушла ), ну если только в пятницу на ДР , - лишнего конечно себе позволила в пир . ела как мясорубку (. еще по пути домой заехала купила пиццу ролы (((
весы радуют 65.4-65.9 . взвешиваюсь теперь через три четыре дня . стала немного отучаться от дурацкой привычки утром на весы прыгать
Уколы проколола. результат выздоровление незнаю нужно сдать анализ на этой недели ( пока время нет ).
а В целом занялась полезным делом , все мысли , и силы сейчас там , получиться напишу к НГ

Интересненько куда же...

ну, вот видишь) Молодец ты у нас)))


Заинтригованы)

как себя остановить? уже успела налопаться конфет
Все с понедельника стартую на атаку опять . худею с 66 до60
линеечку еще надо за бабахать

Привет!

Ну как? Стартанула?
Тебе ДЮ 60 прописал, или ты сама себе врач теперь?

привет привет всем - нУнО возвращать . форум как то больше мативировал , чем я саму себя ).
ааа - еще новость . вылечила сальмонелу можно дальше жевать куру



рассказываю : купили - новую трешку все звезды сошлись .
проблематично конечно было подобрать себе идеальный вариант . и учитывая фин ситуацию по странне , наши застройщики замаразили продажи кв. но я нашла, откопала )!!!
1. новостройка, планировка именно то что я хочу).
2. не менять школу , не продавать гараж (чтоб рядом был)
3. именно та квадратура которая нужна !!!
4. и в финансы уложились
сдача дома только в конце второго кВ. , но ни че подождем )

Привет синхронистка , с приездом

неа ... вроде села на атаку , а в рот всеравно пряники залезли ))). вчера сделала ЧБ зачем то . наверно Потомучто четверг
60 это я сама так решила - расчитала , ДЮ одобрил