Мой путь к стройности...)

[ЖужЖжа]

Привет, девчонки! Я тут новичок. Примите и меня худеть вместе с вами

Привет, конечно, принимаем!
Держи ссылочку для новичков :
viewtopic.php?p=746754#p746754 Очень помогает разобраться что к чему тут)

[Супербелка]

С ответным визитом.
Светик, ты просто умница, так держать
Прям вспомнила свои мучения по поводу застольев с пиццами и тортами, отвыкание от пива, первую конфету и угрызения совести
Скажу так: наказанием за нарушения будет всего лишь отодвигание достижения цели по времени.
По поводу того, скрывать диету или нет: я не скрывала, а год назад 3 тетки на работе еще и подсели на нее, когда увидели мои результаты. В этом году все говорят, что я молодец)) Дома, когда летом начала попытку №2, сначала муж практически смеялся, подкалывал, не верил. А месяц назад сам подсел. Вот так.
По поводу алкоголя: пиво - зло, от него вообще отвесов не дождешься, с вином нормально худеется (сухое) Я, например, пью виски с колой лайт (вино не люблю), поэтому 2-х месячное отставание от цели
По поводу шоколада: когда хочется сладкого шоколадного, иду на кухню, беру 3 ложки СОМ, 1 ч.л. какао, сахзама штук 8-10, заливаю грамм 30 молока, мешаю и ем типа помадка получается. Моментально.
В общем буду заходить вставлять свои 5 копеек

[YaOlya]

По поводу шоколада: когда хочется сладкого шоколадного, иду на кухню, беру 3 ложки СОМ, 1 ч.л. какао, сахзама штук 8-10, заливаю грамм 30 молока, мешаю и ем типа помадка получается.

Ценный рецептик, через недельку пригОдится))

[Svlana78]

В общем буду заходить вставлять свои 5 копеек

А я буду подглядывать, можно?

[ЖужЖжа]

По поводу того, скрывать диету или нет: я не скрывала, а год назад 3 тетки на работе еще и подсели на нее, когда увидели мои результаты. В этом году все говорят, что я молодец))

Не знаю, я пока что молчу, но и так заметно, что питаюсь по другому - не на скорую руку, а с толком и расстановкой) Просто не рассказываю по какой системе - все думают, что просто на правильное питание вышла)

По поводу алкоголя: пиво - зло, от него вообще отвесов не дождешься, с вином нормально худеется (сухое) Я, например, пью виски с колой лайт (вино не люблю), поэтому 2-х месячное отставание от цели

Вот, конечно, с алкоголем интересно - потому как это всё равно что подшиться на долгий срок Не знаю, как дальше пойдет Не могу сказать, что до этого много пила, но на выходных часто бывало под фильм со своим открывали бутылочку вина (алкоголизм ?! ) ну а теперь просто фильм)

По поводу шоколада: когда хочется сладкого шоколадного, иду на кухню, беру 3 ложки СОМ, 1 ч.л. какао, сахзама штук 8-10, заливаю грамм 30 молока, мешаю и ем типа помадка получается. Моментально.

За рецептик спасибо - в целом не сладкоежка, но иногда как захочется- так и не отпускает, в такие приступы могу шоколадку за присест съесть

В общем буду заходить вставлять свои 5 копеек

А вот за это отдельное спасибо Всегда буду рада

[ЖужЖжа]

В общем буду заходить вставлять свои 5 копеек

А я буду подглядывать, можно?

И активно участвовать )

[ЖужЖжа]

Сегодня весы меня порадовали!!!
Отвесила всё что плюсанула и даже линеечку обогнала!
Итого: 71,1 (-500)

Вчера делала заливное из курицы..и не получилось..не застыл Точнее застыл, но на 50% Сегодня буду дорабатывать..правда, еще плохо представляю как) Надо желатин купить.. видимо, мой был неудачный какой-то..

Девочки, всем хороших отвесов!

[Смека]

Надо желатин купить.. видимо, мой был неудачный какой-то..

Вот такой классный. В Ашанах есть всегда! Растворяется и в холодной воде, и в кипятке, не требует предварительного замачивания и разбухания. И пакетика хватает на 1,5 литра жидкости!

[YaOlya]

Я этой фирмы все покупаю - отлично продукция себя ведет)

[ЮлЁчек]

Сегодня весы меня порадовали!!!
Отвесила всё что плюсанула и даже линеечку обогнала!
Итого: 71,1 (-500)

С отвесиком тебя, Пчелка! Умница!