закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 882

Re: ПищеБлог № 2580

26 ноя 2014, 20:23

rin03 писал(а):
Вечером случилось гастрономическое пришествие! В том плане, что совершенно случайно попробовала рецепт плавленного сыра с этого сайта и получила прекрасный, даже волшебный сырный соус. Рецепт прост до безобразия: творог сухой 0,1% + сода с яблочным уксусом => перетереть, добавить молоко 0,5% => довести почти до кипения, интенсивно, но аккуратно помешивая =

Рина, дай пожалуйста ссылку на этот сыр и на лаваш :blush2:


Re: ПищеБлог № 2580

27 ноя 2014, 08:59

Оля, лови! Это сыр (я налила чуть больше молока и соду погасила яблочным уксусом - получился густой тягучий сырный соус, оч. вкусный) viewtopic.php?f=49&t=3391

Лаваш делала без рецепта, по наитию. Хотела тебе сейчас написать рецепт, но вдруг поняла, что запуталась и не очень запомнила :blush2:


Re: ПищеБлог № 2580

27 ноя 2014, 09:12

2-й день Круиза отвеса не принес.

Ела:
-творожок со сладким перцем
-кофе с... пирогом с капустой (капуста б/к, отруби, яйцо, сом)
-бульон с индейкой и овощами (брюссельская капуста, зеленая фасоль, пастернак)
-мясо индейки
-кефир

Прошла 4 остановки

Стулья лучше, но другая напасть - крайне скверно отходит жидкость. Не понос так золотуха! (причем практически в буквальном смысле слов)


Re: ПищеБлог № 2580

27 ноя 2014, 09:28

Привет! Плюса нет и уже хорошо. Может кефир не на ночь отменить? У меня что-то тоже плохо сикается. Мочегонные таблетки боюсь. Надо в аптеке спросить про травки. Хорошего, худячего дня тебе!!! :Rose:


Re: ПищеБлог № 2580

27 ноя 2014, 09:39

Овощи, видимо, подзадерживают воду. В ЧБ сольется


Re: ПищеБлог № 2580

27 ноя 2014, 10:40

Оксана, кефир на ночь помогает утром с разгрузкой, его пока отменить не могу... :blush2:


Re: ПищеБлог № 2580

27 ноя 2014, 12:49

rin03 писал(а):Оля, лови! Это сыр (я налила чуть больше молока и соду погасила яблочным уксусом - получился густой тягучий сырный соус, оч. вкусный) viewtopic.php?f=49&t=3391

Лаваш делала без рецепта, по наитию. Хотела тебе сейчас написать рецепт, но вдруг поняла, что запуталась и не очень запомнила :blush2:

Рина, спасибо, будем экспериментировать))


Re: ПищеБлог № 2580

27 ноя 2014, 15:32

Ну, извиняйте. Просто мне кефир в этом деле не помощник, а только привес грамм 200


Re: ПищеБлог № 2580

27 ноя 2014, 22:03

На днях предприняла попытку сделать зефирчик (по рецепту с нашего форума), получился вкусный крепенький, т.е. держащий форму сладковатый творожок. Сейчас попытка №2: молоко 0,5% + сахзам + желатин + сухой белок. Не знаю, что будет завтра, пока ужасно невкусно :x . Надо было с живым белком пробовать, но, боюсь, без сахара не взобьется должным образом.


Re: ПищеБлог № 2580

28 ноя 2014, 10:02

Сегодня - 800. Вес вернулся к четвертому дню Атаки. По всей видимости до этого он застрял из-за задержки стульев и жидкости. Со стульями уже несколько дней как более-менее (+ купила фитомуцин), сегодня выпила таблетку фурасемида, спала и отечность. Доктор сказал, что я неминуемо буду задерживать на белках воду, это связано с состоянием организЬма.

рацион
-лепешка из отрубей с отварной индейкой
-кофе + рыбные котлеты
-кролик в чесночно-молочном соусе с ширатаки
-кефир с зефиркой из творожка

ходьба
3 часа по строительно-интерьерному магазину (шутка, но в каждой шутке... сами знаете...)
4 остановки


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 882