Нефи, а у тебя было два дня подряд по -500гр?
Меня это просто немного настораживает)))

аа нет, так круто не было, видимо не заметила про 2 по 500.
ну до этого же застой был, наверное ты физическую нагрузку увеличила, соль убрала и все совпало, настораживать не должно,это классно.

Уау, ирина, поздравляю!!!! Это же классно!!!!

Нефи, застоя не было у меня, были качели. А это разные вещи))) Физнагрузку не увеличивала, я ленивая в этом плане,солю всегда очень мало, никогда соль не любила. Посмотрю, что будет завтра.

посомтрим, напиши обязательно, не пугай себя.

Доброе утро всем!
У меня сегодня опять отвесик, но правда не такой, как было до этого, сегодня -200гр.
Вчера вечером напилась много кофе и чая. Встала опухшая и не совсем выспавшаяся, долго вчера уснуть не могла. Как видно кофе на ночь сказался.

Привет! Как дела сегодня? есть снова впечатляющие отвесики? а то я уже думаю что если так все круто с этими легинсами, то надо не за сковородкой бежать а за ними

О! вижу))) опередила меня буквально на секунду))))

Русалочка, доброе утро!
Я еще не сделала вывод по поводу леггинсов.
Решила, что не так много еще ношу их. Вот пройдет неделя, и если каждый день будет отвес, то тогда я считаю, что точно они помогают в процессе похудения. А вот, если будет застой или же качели, то тогда это просто был процесс сбрасывания веса по диете Дюкана. Подождем еще немного до принятия решения)))

Иришка, умница!
Поздравляю с очередным "-"! Как здорово!!!!
Леггинсы, леггинсы...
Интересно, это они так способствуют? Ирина, ты можешь выступать моделью в их рекламе! А чё? Денег на белок как раз подзаработаешь! И не только на него,а еще на то, на чем его жарить, печь и варить...