И спорт каждый день. Вчера ходьба утром 30 мин, вечером элиптикал 40 мин.
Сегодня планирую клаймер 40 мин.

А я думаю куда подевалась....
Привет, ждём луну

Ага. У меня цикл в этом месяце 24 дня. Может от резкой перемены климата.

24 дня немного абнормально... вернее сильно.. я б енто к врачу сходила..
но ты молодец, спортцменка!

Кстати у многих девочек количество дней в цикле уменьшилось, просто недавно кто-то затронул эту тему и оказалось, что практически у всех он стал короче (я пью противозачаточные, поэтому у меня естественно никаких изменений быть не может). Я правда не берусь судить на сколько это плохо, если есть возможность, то конечно можно и у врача проконсультироваться...

Здорово вы отметили день свадьбы. Просто мечта. А фоточки покажешь?

Марточка, какая ты стройненькая, прям прелесть

Саша, спасибо, до стройности еще хотябы 5 кг.
Вчера в 6 вечера жора приходил. На протяжении дня белка совсем мало было, а правильной еды не оказалось.
Потом фея прилетела и наготовила: блинов с творогом, чебуреки, курогрудь, торт. Думала на 3 дня хватит, а муж пришол с тениса и ополовинил. Даже не догодался что не с муки.
Потом на клаймере 50 мин

Утро блин с творога
Перекус тортик
Обед курогрудь с салатом
Перекус йогурт
Ужин размораживаю рыбу