-1100. Фурасемид и фитомуцил знают свое дело, но принимать их чаще наверное не стоит, можно сделать все еще хуже. Итак, вчерашние +500 сошли, винегрет на ночь и телячий язык привесов не дали.

рацион
-дю-хлеб + домашняя аджика + запеченая икра леща (свежая)
-кофе + грудка индейки
-рыбный бульон с рыбой и ширатаки
-запеченое бедро индейки
-годжи
-кефир

Здравствуйте, Рина. Очень интересно пишите! Не против, если буду читать вашу тему и дальше? Дюканщина из меня с советами никакая, сама только недавно начала и в советах нуждаюсь ))
Вообще хочу выразить вам и в вашем лице всем девочкам уважение и восхищение! Как вы упорно идите к цели и таки до нее доходите (чего и вам желаю).! И результаты просто поражают.
Про поиски продуктов и "депо" это так знакомо )) Если первое мне удалось наладить, то со вторым испытываю проблемы, пока в арсенале фитомуцил

О, меня те же мысли посещали. Поэтому, воспользовавшись пару раз и тем, и другим, подумала, что делать этого не нужно. Будь уж как будет, буду регулировать питанием. Хотя с отделением жидкости проблемы нет, мне кажется даже наоборот.

Вот это отвес! Поздравляю! Есть на кого равняться!

Привет, Наташа!

Очень рада познакомиться! Тут все на "ты", поэтому предлагаю отбросить церемонии. Чуть позже зайду к тебе, почитаю твой дневничок, чем смогу - помогу. Хотя тут есть девочки, на которых стоит ровняться, - возможно, они тебе дадут дельные советы раньше чем я.

Оксаночка, равняться надо на других девочек! У меня, по всей видимости, отвесы будут только приема очередных фарм. средств. Делать это, конечно же, не стоит. Особенно если все нормально с почками. Как-нибудь они сами справятся, просто надо им привыкнуть к двойной белковой нагрузке. У меня почки подсажены многолетним приемом лекарств и сахаром. Поэтому другой разговор. Но и я не собираюсь принимать мочегонное чаще 2-3 раз в неделю. Скорее всего буду его пить утром второго белкового дня. Посмотрю как пойдет.

Наташа, а то, что у тебя "наоборот" - это хорошо. Жир тоже в какой-то степени "вода" (это если не углубляться в биохимию).

То есть, если пьешь не чересчур много, жидкости выделяется столько же, то это тоже способствует уменьшению "жира"?
Мне просто иногда кажется, что я арбуз весь день ела, а потом ночью бегаю по туалетам
У меня есть проблема в потреблении просто воды - ну не могу в себя заталкивать. Поэтому больше чая, чем воды.

Наташа, лишний вес должен куда-то деваться? - вот он частично выходит в виде воды и сама-понимаешь-чего. К тому же вода помогает вымывать ненужные продукты распада. Так говорит великий Дю. С другой стороны, полезное она вымывает точно также, ну там витамины, микроэлементы. Для этого их надо восполнять. Большинство девочек (насколько я читала дневники) пьют витаминные комплексы. Подбери под себя, что тебе больше подходит.

И да, чай тоже считается. Неважно, в каком виде ты будешь потреблять рекомендуемую жидкость: черный, зеленый чай, растворимый или натуральный кофе, вода обычная или газированная...

Рина, про слабительное все понятно. А с какой целью ты пьешь мочегонное? Тебе врач прописал? Тем более такое древнее лекарстно как фуросемид.

Ира, мой врач вообще против этой диеты, но пока (ттт!) со мной ничего криминального не происходит.

Много белка => доп. нагрузка на подсаженные почки => они не справляются => отеки и прибавка веса за счет воды (выходит часто, но совсем-совсем помалу, куда как меньше чем до дюеты).

Почему фурасемид? - наверное потому что я никогда в жизни мочегонное не пила (не было необходимости), а бабушка знает только это...

ПыСы: какая ты красивая на той фотографии в коктейльном платье! Молодчинка!