закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 69

Re: Тернистая дорожка

02 дек 2014, 16:16

Воть, ща буду пробовать)
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Тернистая дорожка

02 дек 2014, 17:19

Сараби писал(а):Воть, ща буду пробовать)

выглядит охренительно :Bravo:


Re: Тернистая дорожка

02 дек 2014, 18:17

Nastasia писал(а):
Сараби писал(а):Воть, ща буду пробовать)

выглядит охренительно :Bravo:


На вкус тоже хорошо вышло)))) умяла дневную дозу)


Re: Тернистая дорожка

02 дек 2014, 23:40

На завтра залила мармеладки себе)


Re: Тернистая дорожка

03 дек 2014, 08:49

Сараби писал(а):На завтра залила мармеладки себе)

А это что? Каркадэ с желатином или что-то вкусненькое????


Re: Тернистая дорожка

03 дек 2014, 09:38

Привет Настён! :derisive: Насмотрелась на твой пирог - отлично вышло! Подскажи как тесто делала?


Re: Тернистая дорожка

03 дек 2014, 09:57

Че за мармелад, колись. Хочу чего-то, а чего и сама не знаю)))


Re: Тернистая дорожка

03 дек 2014, 13:22

Так) по порядку))))

Для теста:
4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
3 яйца
11 гр. сухих дрожжей (~ 1 пачка)
1 ч.л. разрыхлителя
200 мл молока
4 ст.л. мягкого творожка
Все смешать, дать настояться немного если дрожжи не быстрые.(тесто на 2 дня)

Мармеладки:
500 мл кока-колы лайт
50г желатина
подсластитель
1 ч л лимонной кислоты
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Тернистая дорожка

03 дек 2014, 13:23

Сегодня у нас кофе, ширатаки с индейкой, на вечер кура, копченое мяско, мб за рыбкой схожу)

Скоро КД и взвешиваться не буду, что б не расстраиваться)


Re: Тернистая дорожка

03 дек 2014, 13:55

Теперь о проблемах - 1) вода. пью только кофе и немного воды... постараюсь чередовать - чашка кофе, чашка воды.
2) физические упражнения - надо возвращаться к ним.

Вес не хочет уходить так как было летом(


Ответить

1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 69