Возвращение блудной дюканки

[SLana]

спасибо Свет ага еще и в Кд, это мегарезультат

Насть, а ты к себе в дневник объемы записываешь? или только у Саши? Я думаю к себе писать итоговые за месяц.
ты как втянулась в рабочий процесс?

[Настена1981]

спасибо Свет ага еще и в Кд, это мегарезультат

Насть, а ты к себе в дневник объемы записываешь? или только у Саши? Я думаю к себе писать итоговые за месяц.
ты как втянулась в рабочий процесс?

да я то туда и сюда писала, теперь вообще забыла, буду по пятницам измеряться, а то понедельник день тяжелый, голова не варит
да , втянулась, нравится, без работы не сижу, рабочее время пролетает не успеваю оглянуться
единственное мои коллеги поглядывают на меня, что я постоянно что то или ем или пью, рот не закрывается
и в туалет бегаю от 2х литров воды чаще чем они все вместе взятые

[Mymink]

С отвесиком. Насть,спасибо за пастраму-завтракала сегодня ей фкусна

[Настена1981]

С отвесиком. Насть,спасибо за пастраму-завтракала сегодня ей фкусна

спасибо Лиль, и всегда пожалуйста мне она совсем не надоедает, если рыбы нет, то каждый день ее на завтрак лопаем, еще и на перекус беру

[SLana]

Насть с коллегами размешила. Я представляю их недоумение, когда весной ты станешь стройной! Подумают во даёт столько много ест и стала стройной

[SLana]

С отвесиком. Насть,спасибо за пастраму-завтракала сегодня ей фкусна

Я тоже хочу замутить пастраму , ещё не готовила, смотрю рецепт простой и вкусно

[SLana]

http://www.dukan.ru/dieta/materiali/dosie-mesiatsa?utm_source=mail&utm_medium=newsru&utm_campaign=dukanews1114

вот что я получила

Свет, вот тебе ссылочка про яблочный уксус на этом сайте http://dukandiet.ru/yablochnyj-uksus/
Я тоже задумалась может попробовать использовать, как я поняла нужно купить качественный яблочный уксус.

[Mymink]

Лишь бы сильно на нее не накинуться... обидно будет если надоест

[Настена1981]

Всем доброе утро!!!
Сегодня после БО вес стоит, ну ладно закрепляет новую циферку
Завтрак яйцо, пастрома хлеб кофе, медовик
Перекус творог с йогуртом
Обед борщ
Перекус запеканка
Ужин курица с грибами салат с капусты

Всем хорошего дня и большущих отвесов

[Настена1981]

сегодня выключили свет пришлось макияжиться на работе устали уже с этими отключениями, хоть бы в одно время вырубали