Мечты сбываются и я в это верю !!!

[Смека]

Оль, а вода сасси тоже фигня?

Эта вода тут тоже в фаворе была)) я не пробовала, как и коктейль) По мне все это из одной оперы, только желудок портить.

В свч у меня лучше получаются не творожные, а кефирные бисквиты. И хлеб с семенем льна очень нравится!

Ламинарию можно. В салаты вкусно!

[Svlana78]

Спасибо, девочки....все поняла....и что бы я без вас делала

[Svlana78]

В свч у меня лучше получаются не творожные, а кефирные бисквиты. И хлеб с семенем льна очень нравится!

Оль, я тебя замучаю а кефирные, это вместо творога кефир, а так все тоже самое?

[Svlana78]

я и от простой воды сейчас больше времени в туалете провожу чем вне его

оооо, а я думала, что у одной у меня такое

[Svlana78]

Ой, мамочки, чуть без языка не осталась пастрома - это нечто, это что-то....мяско мягусенькое, сочное....девочки, кто не делал, делайте, не пожалеете

[Mymink]

Кстати кефир с перцем сам Дюкан рекомендовал на встрече как секретное оружие похудения. Я пробовала-даже мой больной желудок не болел...не та концентрация. А сасси мне платто двухмесячное конкретно двинуло. Было дело

[Аля2405]

Слушай всю голову сломала, что делать с твоими руками, в общем-то я думаю, что легкие гантельки тебе можно, да и махать руками тоже полезно, главное, чтобы это было каждый день, можно допустим ходить с Лесли, там она очень много машет руками
В добавок к этому можно делать самомассаж верхней части руки, так например, делаю массаж живота, каждый вечер ложусь в кровать и с кремом массирую, опять же главное делать каждый день. Так что потихонечку начинай делать хотя бы что-нибудь, что по силам, а потом постепенно разбирешься

[Fruktina]

Приветик! Зашла в очередной дневничек и тут вес не падает, я согласна с Настей, наверное все дело в луне, а как еще объяснить всеобщий ступор с весом) После 7го так после 7го, ждем тогда еще 3 дня и будем все стройнеть
А что это за кефирчик с перцем? Можно и мне рецептик на секретное оружие?

[Смека]

Кстати кефир с перцем сам Дюкан рекомендовал на встрече как секретное оружие похудения. Я пробовала-даже мой больной желудок не болел...не та концентрация. А сасси мне платто двухмесячное конкретно двинуло. Было дело

Вот и положительно отзыв.

Свет, да, вместо творога кефир.

[Svlana78]

Слушай всю голову сломала, что делать с твоими руками, в общем-то я думаю, что легкие гантельки тебе можно, да и махать руками тоже полезно, главное, чтобы это было каждый день, можно допустим ходить с Лесли, там она очень много машет руками
В добавок к этому можно делать самомассаж верхней части руки, так например, делаю массаж живота, каждый вечер ложусь в кровать и с кремом массирую, опять же главное делать каждый день. Так что потихонечку начинай делать хотя бы что-нибудь, что по силам, а потом постепенно разбирешься

Спасибо, Сашенька Потихоньку начну. руки и ноги это вообще моя больная тема Я когда похудела на 30 кг, руки и ноги такие же были, ну может чуток схудли. Видать от ген тоже не обежишь...моя мама весит 65 кг в свои 68 лет, а попа есть и ноги очень полные. Сколько себя помню, даже при весе 55 кг, я своих коленок не видела