Я стройнею и мне это очень нравится!

Сегодня ровно месяц как начала замерять объемы, отчёт:
05.11.2014
Талия 92 см
Низ живота 114 см
Под грудью 92 см
Бедра 123 см
Рука 38 см

05.12.2014
Талия 88 см (-4 см)
Низ живота 109 см (-5 см)
Под грудью 87 см (-5 см)
Бедра 117 см (-6 см)
Рука 36 см (-2 см)

Результаты считаю хорошие :boast:

Сегодня надо подключать опять спорт :training1:

стоит дать себе слабинку и лень ..... надо гнать её метлой и лететь :girl_witch:

к своей стройной фигурке :party:

Девочки желаю всем спорт :training1:

спорт

и ещё раз спорт :training1:

Девочки вспомнила песенку одну, я её переделала
Спорт, спорт, спорт как это мило, спорт, спорт, спорт без перерыва :laugh3:

Настена1981 писал(а):Светик, с отвесом

Лиль, в какие кандидаты ты меня записала??? я так пошалю на НГ и обратно к вам это даже не обсуждается

Настенка,я в тебе уверена. Все у тебя получится. Я в таком же положении была и в прошлый новый год и в этот тоже буду. В новогоднюю ночь был пир. После пира на закрепе сорваться можно так же как и после запланированного срыва на чередовании. Но мы тут для того и собрались что бы учиться собой управлять

SLana писал(а):Сегодня ровно месяц как начала замерять объемы, отчёт:
05.11.2014
Талия 92 см
Низ живота 114 см
Под грудью 92 см
Бедра 123 см
Рука 38 см

05.12.2014
Талия 88 см (-4 см)
Низ живота 109 см (-5 см)
Под грудью 87 см (-5 см)
Бедра 117 см (-6 см)
Рука 36 см (-2 см)

Результаты считаю хорошие
Сегодня надо подключать опять спорт стоит дать себе слабинку и лень ..... надо гнать её метлой и лететь к своей стройной фигурке
Девочки желаю всем спорт спорт и ещё раз спорт

какие замечательные результаты по объемчикам. Супер просто

Лилечка, спасибо солнышко! :Rose:

Свет супер результаты, молодец :Bravo:

а песня вообще отпад :girl_pinkglassesf:

Лиль, мне не трудно себя опять вернуть в прежнее русло, просто времени жаль конечно, сливать пировые привесы тяжелее с каждым разом, а сорваться я могу из-за стресса какого-нибудь, начинаю заедать все (это у меня в маму :mosking:

) там уже могу и не опомнится, хотя я уже помоему с каждым годом все пофигистичнее ко всему отношусь :scratch_one-s_head:

может и к лучшему :mosking:

Mymink писал(а):05.12.2014
Талия 88 см (-4 см)
Низ живота 109 см (-5 см)
Под грудью 87 см (-5 см)
Бедра 117 см (-6 см)
Рука 36 см (-2 см)

Приветик, Светулькин!!!! ЗДОРОВО!!!!!! Молодчинка!!!! Как говорится, результат на лицо, то есть твои труды не прошли даром :training1:

Я себе такой прикупила, вечером попробую :mosking:

Светик, изменения в объемах просто шикарные! :Bravo:

Умница какая! Я тобой горжусь! :good:

Скоро совсем стройняшками станем :girl_dance:

Настена1981 писал(а)::good: Свет супер результаты, молодец а песня вообще отпад

Настюш, спасибочки! :Rose:

Любовь71 писал(а):Светик, изменения в объемах просто шикарные! Умница какая! Я тобой горжусь! Скоро совсем стройняшками станем

Любаш, спасибочки :Rose:

Обязательно станем стройняшками :derisive:

Я и сама удивилась по кг мало получается :scratch_one-s_head:

а объемы хорошо ушли, но я раза 3 в неделю спортом занималась :training1:

Svlana78 писал(а):Приветик, Светулькин!!!! ЗДОРОВО!!!!!! Молодчинка!!!! Как говорится, результат на лицо, то есть твои труды не прошли даром

Светик, спасибо! :Rose:

ага тружусь :training1:

вот яблочный уксус начнем с тобой пить ещё быстрее результаты пойдут.

Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!