Борьба... С весом!

Мамо4ка

Ульяна08 писал(а):

С отвесиком, Танюш!!! :Rose:

Спасибоо!!! :air_kiss:

Fruktina

Приветик! Меня зовут Ира!) Я книжку Дюкана читаю тут
http://www.litmir.net/br/?b=142251&p=1
если ты еще не нашла)
У тебя хорошие результаты! Поздравляю! :good:

Мамо4ка

Fruktina писал(а):

Приветик! Меня зовут Ира!) Я книжку Дюкана читаю тут
http://www.litmir.net/br/?b=142251&p=1
если ты еще не нашла)
У тебя хорошие результаты! Поздравляю! :good:

Спасибо! Да я нашла у девочки книжку, читаю на досуге. А так у меня помощник есть :good:

, она мне все подсказывает.. Так как сама на системе сидела... Так что книга хорошо.. А наглядный пример еще лучше!!! :yes4:

Мамо4ка

Сегодня с уира минус 200 грамм!!! Итого...... 79.9 Ура!!!!!! Идем вниз!!!!
На завтрак дю хлеб с курочкой под кефирно- чесночном соусе. Выловлю парочку на хлеб.. Остальное на ужин. На перекус кефир 0%, творожок 0%. На обед бульончик с мяском. Ну и крабопалки можно на перекус пустить!
Всем отличного дня и хороших отвесиков!!!! :Bravo:

Zanna

Мамо4ка писал(а):

Fruktina писал(а):

Приветик! Меня зовут Ира!) Я книжку Дюкана читаю тут
http://www.litmir.net/br/?b=142251&p=1
если ты еще не нашла)
У тебя хорошие результаты! Поздравляю! :good:

Спасибо! Да я нашла у девочки книжку, читаю на досуге. А так у меня помощник есть :good:

, она мне все подсказывает.. Так как сама на системе сидела... Так что книга хорошо.. А наглядный пример еще лучше!!! :yes4:

Приветик! Как дела? У меня сегодня +0.300....эхх... Идём дальше, и водичку надо больше пить.

Мамо4ка

Zanna писал(а):

Мамо4ка писал(а):

Fruktina писал(а):

Приветик! Меня зовут Ира!) Я книжку Дюкана читаю тут
http://www.litmir.net/br/?b=142251&p=1
если ты еще не нашла)
У тебя хорошие результаты! Поздравляю! :good:

Спасибо! Да я нашла у девочки книжку, читаю на досуге. А так у меня помощник есть :good:

, она мне все подсказывает.. Так как сама на системе сидела... Так что книга хорошо.. А наглядный пример еще лучше!!! :yes4:

Приветик! Как дела? У меня сегодня +0.300....эхх... Идём дальше, и водичку надо больше пить.

Не переживай, сольешь водичку! Все хорошо будет.

Мамо4ка

Доброе утро девули!! :Rose:

Всем отличного дня, прекрасного настроения и большого отвеса!

Ульяна08

Привет, Танюш!) :Rose:

И тебе хорошего дня! :girl_in_love:

Мамо4ка

Доброе утро !! :Rose:

вес мой -200 грамм. Как же мне нравится! В джинсики свободно влезла, бока убрались.
На завтрак буду есть дю блинчики. Кофе с сах. Зам. На обед еще не решила.

Zanna

Мамо4ка писал(а):

Доброе утро !! :Rose:

вес мой -200 грамм. Как же мне нравится! В джинсики свободно влезла, бока убрались.
На завтрак буду есть дю блинчики. Кофе с сах. Зам. На обед еще не решила.

Приветик! Поздравляю с отвесиком! То ли ещё будет! :yes4:

У меня тоже вниз пошёл, за 2 дня -0,500 :derisive:

Борьба... С весом!

Кто сейчас на форуме