Держись( попробуй ново-пассит.. он не сильный и без рецепта, но мне почему-то именно он помогал..
Постарайся справиться без сильных успокоительных..

Держись, в жизни часто что-то идет не так, в моей уж точно. Надо находить отвлечение от проблемы, для меня это стало увлечение спортом, для кого-то наверное, это может быть вышивание и т.п., сейчас самое главное отвлечься и не думать о том, что уже изменить нельзя, а самое главное не заниматься копанием в себе, я это дело очень люблю, любую проблему надо отпускать
Я тебя очень хорошо понимаю, особенно в той части, когда не можешь рассказать о своих переживаниях близким, я все это проходила и уже не раз. А таблетки не помогают, а если и помогают, то это самовнушение, на меня ничего не действовало...

Спасибо девченки, что Вы есть! Больно, трудно, кажется невозможным, но я справлюсь, должна справиться, иначе это не жизнь.
Про спорт думала, это действительно отвлечет и еще приведет к заветным цифрам)
Без успокоительного не справлюсь, увы.

И так, на весах 87.9, такого веса не было года три. Рада.
Сидю на транквелизаторе, слабом, хоть спать стала.
Безумно хочу в спортзал. Сегодня пойду за справкой.
З. творог+ кофе с молоком
О. курица+капуста+ чай
П. морковка
У. яйцо+ куфир с отрубям

И снова здравствуйте! Обленилась, замоталась.
Покушала в выходные икорки красной с дюкановским хлебом,итог, награда + 2 кг! Это жестоко!!!

З. 2 яйца +кофе с молоком
О. 2 тефтелины из индейки+ кофе с молоком+ 2 кекса дюкановских
У. кефир+ творог.
Как то так. Дите приболела, готовить изыски нет возможности.

Жужик привет! Как настроение? Водичка после икорки сольется

Спасибки! Мы бодры, веселы!
Уже слилась на 1.5, вот уж не дымала, что так может быть)))