закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 48

Re: Полна решимости добиться цели

03 дек 2014, 16:07

С дюбилейчиком тебя и с хорошим отвесом за месяц. Пешком ходить полезно,нам и дю об этом твердит


Re: Полна решимости добиться цели

03 дек 2014, 17:33

Лен, Привет!
у тебя столько событий и день рожденье и дюбилей и скоро будет скинута 10-ка!
Поздравляю тебя, желаю всех благ! и главное желаю дойти до цели!


Re: Полна решимости добиться цели

05 дек 2014, 15:21

Mymink писал(а):С дюбилейчиком тебя и с хорошим отвесом за месяц. Пешком ходить полезно,нам и дю об этом твердит

Спасибо, Лилечка!
Пешком хожу сейчас достаточно, как мне кажется. Надеюсь, это поспособствует хорошему снижению веса. ))


Re: Полна решимости добиться цели

05 дек 2014, 15:22

SLana писал(а):Лен, Привет!
у тебя столько событий и день рожденье и дюбилей и скоро будет скинута 10-ка!
Поздравляю тебя, желаю всех благ! и главное желаю дойти до цели!

Спасибо, Светик! :smile3:
Да, жду не дождусь десяточки. ))))
По идее до НГ должна достичь. ))))


Re: Полна решимости добиться цели

05 дек 2014, 15:32

Сегодня у меня ЧБ. С утра на весах было 78 кг.
Вечером была копченая скумбрия. Довольно много ее съела, хоть и понимала, что это приведет к застою жидкости. Поэтому не расстроилась, увидев на весах цифру чуть больше, чем накануне. Понятно же из-за чего это.

По меню сегодня пока все стандартно:
Кофе с ветчиной.
Кофе с куриной голенью.
Кофе и две куриные голени.
До вечера планирую съесть еще йогурт 0,3%, кашу с ягодами годжи и семенами льна.
На ужин пока не решила, но скорее всего сделаю рыбу на пару в мультиварке. Последнее время беру рыбку Кет-фиш в Метро. По цене дешевле тилапии получается, а тушки такие же упругие, не разваливаются. Костей почти нет.


Re: Полна решимости добиться цели

06 дек 2014, 14:14

Сегодня еще минус 100 грамм :smile3:
Все ближе и ближе к заветной цели!


Re: Полна решимости добиться цели

06 дек 2014, 14:19

LenaLena писал(а):Сегодня еще минус 100 грамм :smile3:
Все ближе и ближе к заветной цели!

Молодец! Скоро тебя с первой 10кой поздравлять будем :Yahoo!:


Re: Полна решимости добиться цели

08 дек 2014, 16:36

УМНИЧКА ,ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. :ok:


Re: Полна решимости добиться цели

08 дек 2014, 17:12

Коша писал(а):
LenaLena писал(а):Сегодня еще минус 100 грамм :smile3:
Все ближе и ближе к заветной цели!

Молодец! Скоро тебя с первой 10кой поздравлять будем :Yahoo!:

Спасибо! Ох, мне прям не верится, что действительно это будет )))) Но факты говорят сами за себя. По другому быть просто не может! :smile3:


Re: Полна решимости добиться цели

08 дек 2014, 17:29

С отвесиком тебя. Хорошо двигаешься


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 48