привет! приятно познакомится! сынок уже не маленький, ему 1 год и 2 мес. просто любит поспать, а после надо еще и походить, на всех качелях покачаться, вот и набегает часа 3-4, у нас в Краснодаре сейчас погода классная, прям весна! вот и гуляем!

Девочки, спасибо за поддержку , я действительно злоупотребляю йогуртами, творогом и тд и тп. Я пока всем своим мужикам наготовлю, накормлю, а у всех свои запросы! себе готовить сил нет, вот творог с йогуртами и наворачиваю. Все, возьму себя в руки, начну готовить и себе ! И сегодня 3 день ЧБ, у меня отвесик, с 71.7 до 70.2!!! Вчера курицу в духовке запекала, ела нормально- вот и результат! И отеков утром не было, хотя воды пила вчера много! Все, теперь без истерик, буду держать себя в руках!

огого отвесище!!

Ага, прыгает вес, завтра боюсь на весы вставать!

Сегодня праздник!!! Я преодалела черту в 70 кило, сегодня 69.8!!! Здорово!!

поздравляю
срочно обновляй линеечку а то там еще 70,2

Привет)

Главное это дело не отмечать, а то обратно вес скаканет)))

Удачи тебе, все получится)))

поздравляю
срочно обновляй линеечку а то там еще 70,2[/quote]


Спасибо! Боюсь обновлять линеечку, т.к. скоро КД, и белково-овощные дни. Когда вес закрепится, не будет прыгать, обновлю, наверное на днях!!!

Главное это дело не отмечать, а то обратно вес скаканет)))

Удачи тебе, все получится)))[/quote]




Спасибо! Удача пригодится-сегодня ездили на шашлыки, я себе отдельно курицу мариновала, очень было вкусно! Надеюсь завтра все не будет очень печально!

Сегодня прибавка! снова 70.2! вечером не надо было йогурты есть! сейчас 3 дня ЧБ, может сброшу! Хотя... Сегодня первый раз выпечку Дюкановскую сделала, Йогуртовые кексы! Но у меня вместо йогурта был кефир, получилось очень вкусно, нежно! Только я все съела и превысила норму отрубей. Завтра страшно на весы вставать будет! Я что-то расслабилась, надо взять себя в руки и больше не нарушать!