5+! Да и дядюшка Дю именно прогулки рекомендует!

Наташ, все отлично, я за советами сюда и пришла)))

Марусь, та же фигня, я же работаю, а с маськой гуляет няня, я только в выходные. С работы по московским пробкам мчу домой, няню отпустить, ночью зубы - не спим, утром встала, привела себя в чувство и на работу. Раньше 3-4 раза в неделю стабильно спортзал - иловые и аэробные тренировки. Хочу все-таки еще сбросить 5-6 кг и тогда уже точно - в зал, а то все обвиснет. Диета хорошая - не голодная, это важно. Сладкого правда все время хочется))))

Давай на ты, конечно, и на огонек, добро пожаловать)))

Как то не думала об этом...Жира столько, что ему гореть и гореть))) Да пока на спорт физически нет времени. Дядя Дю говорить не пользоваться лифтом - на шпильках пока не очень удается на 10 этаж взбираться Ха-ха!!!