Начало конца...

[Dukanka28]

О спасибо за рецептик!Обязательно приготовлю!:)У меня есть вопрос.Я обезжиреное молоко не нашла,нашла только 0,5% его можно пить?

Так это оно и есть обезжиренное
Есть конечно и меньше, но лично я его не встречала
Вот здесь есть фото той молочки что нам можно. Только помни про ограничение в 800 грамм.
А вообще, нам можно молочку до 1%

О спасибочки большое!:)))

[Dukanka28]

О спасибо за рецептик!Обязательно приготовлю!:)У меня есть вопрос.Я обезжиреное молоко не нашла,нашла только 0,5% его можно пить?

Так это оно и есть обезжиренное
Есть конечно и меньше, но лично я его не встречала
Вот здесь есть фото той молочки что нам можно. Только помни про ограничение в 800 грамм.
А вообще, нам можно молочку до 1%

Скажи пожалуйста,а вот этот сыр можно на атаке да и вообще?

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Наталья 100 кг]

А где ты нашла йогурт обычный,не сладки?[/quote]
В Ашане нашла, там много молочного обезжиренного.

[Dukanka28]

А где ты нашла йогурт обычный,не сладки?

В Ашане нашла, там много молочного обезжиренного.[/quote]
Хорошо.Спасибочки:))

[Наталья 100 кг]

О спасибо за рецептик!Обязательно приготовлю!:)У меня есть вопрос.Я обезжиреное молоко не нашла,нашла только 0,5% его можно пить?

Так это оно и есть обезжиренное
Есть конечно и меньше, но лично я его не встречала
Вот здесь есть фото той молочки что нам можно. Только помни про ограничение в 800 грамм.
А вообще, нам можно молочку до 1%

Скажи пожалуйста,а вот этот сыр можно на атаке да и вообще?

Ален, сыр на атаке вообще нельзя

[Dukanka28]

О спасибо за рецептик!Обязательно приготовлю!:)У меня есть вопрос.Я обезжиреное молоко не нашла,нашла только 0,5% его можно пить?

Так это оно и есть обезжиренное
Есть конечно и меньше, но лично я его не встречала
Вот здесь есть фото той молочки что нам можно. Только помни про ограничение в 800 грамм.
А вообще, нам можно молочку до 1%

Скажи пожалуйста,а вот этот сыр можно на атаке да и вообще?

Ален, сыр на атаке вообще нельзя

Поняла.Спасибо.

[rin03]

Привет!

Да и потом сырик можно до 7% жирности, а этот 20. Посмотри в рецептах на форуме, там есть вкусный плавленный сыр из разрешенных молока и творога. Я по сыру очень скучаю, этот рецепт помогает "унять сердечную тоску" по нему.

[Наталья 100 кг]

Привет!

Да и потом сырик можно до 7% жирности, а этот 20. Посмотри в рецептах на форуме, там есть вкусный плавленный сыр из разрешенных молока и творога. Я по сыру очень скучаю, этот рецепт помогает "унять сердечную тоску" по нему.

Да я тоже обожаю сыр, но а что поделать нет, значит нет.

[Dukanka28]

Здравствуйте девочки!:)Я пропала не на долго,уезжала.Приехала я с хорошим отвесиком,но.. У меня проблема с самочувствием.Я очень плохо себя чуствую.Меня трусит,сердце выскакивает,бросает то в жар,то в холод,слабость.Читала что у некоторых такое бывает на атаке,если сидишь на атаке больше положеного.Но я то,на чередовании.Не знаю что и думать,может мне чего-то не хватает в организме.Муж кричит сядь поешь нормально,а я не хочу.Мне жалко свои труды.Что дела?Помогите.

[rin03]

Витаминчики пьешь? Рекомендую поливитамины (Компливит, центрум и т.д., что нравится) или нейромультивит (витамины группы B)