закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4866 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 487  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Спасибо))) до подвинуть стул еще далеко)
Как мне к тебе обращаться, дорогая БЕЛО4КА?)
придется Атаку подсократить, а то я настроилась на 10 дней) а мне рассчитали на пять...а я уж силу воли собрала в кучу! в принципе, с советом Людмилы про рыбу ситуация улучшается на глазах) это не диета уже, а гурманство) вот без сыра мне тяжело... но нулевой сыр даже искать не буду, сильно сомневаюсь, что найду..выберу время в след. выходные и сделаю по рецептам, которые тут нашла)
Кстати, еще вопросик, про Дю"майонез..туда какую горчицу класть? сухую или готовую?

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Musya писал(а):
Спасибо))) до подвинуть стул еще далеко)
Как мне к тебе обращаться, дорогая БЕЛО4КА?)
придется Атаку подсократить, а то я настроилась на 10 дней) а мне рассчитали на пять...а я уж силу воли собрала в кучу! в принципе, с советом Людмилы про рыбу ситуация улучшается на глазах) это не диета уже, а гурманство) вот без сыра мне тяжело... но нулевой сыр даже искать не буду, сильно сомневаюсь, что найду..выберу время в след. выходные и сделаю по рецептам, которые тут нашла)
Кстати, еще вопросик, про Дю"майонез..туда какую горчицу класть? сухую или готовую?

Мария, меня зовут Ирина ( можешь почитать мой дневник, почему я тут оказалась), ко мне обращаться конечно же на ТЫ. Мы все тут так общаемся в не зависимости от возраста)))
Диета классная, я столько тут интересных рецептов понаходила, что и не представляла, что есть такие вкусности)))
Дю"майонез делается из уже готовой горчицы, только не переборщи, сначала положи немножко, а потом будешь пробовать и если надо, то добавишь по вкусу еще. А то мой первый майонез меня немного огорчил, а потом приспособилась. Сейчас все кладу постепенно и пробую, а только потом добавляю, если необходимо)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Musya писал(а):
Людмила, я всеми руками ЗА "на ты"!)
Полдня уже читаю форум, разбираюсь на сайте. Чуть позже сегодня нарисую линеечку) без стимула мне никак....
Спасибо за дельные советы, ты права - к командировке подготовлюсь) сделала сегодня днем рывок по магазинам, нашла творог, но не совсем 0%... был только 0,1%. Хапнула на три дня, плюс упаковка кефира нулевого) рада, как дуня, нашедшая клад))) завтра приплюсую скумбрию и консервы в соку...
теперь вот чего голову ломаю... я на Атаке два дня (смешно сказать, забыла, с какой исходной точки по кг начала!!! сейчас записала себе примерно, чтобы точка отсчета была). Но только сейчас рассчитала свой оптимальный вес на сайте, отметив там сегодняшние килограммы (примерно полтора в минусе за два дня). Мне рекомендовано сидеть на Атаке 5 дней. Можно ли сделать вид, что прошедших двух дней диеты не было?) хочется подольше провести в Атаке).




Маша, я просидела на атаке 10 дней! Максимум. И что? Потеряла 5,5 кг за...6 дней,а остальные 4 дня сидела без сдвигов. Организм, видимо, борется с такой быстрой потерей веса и начинает затормаживать процесс похудения. У меня еще потом и застой в весе был дней 9-10. Так что, Маша, не экспериментируй и не мучай себя...
Да и для организма это не абы какая встряска. Витамины пить начала? Как вообще твое самочувствие?
А начальная точка отсчета не проблема... Прибавить потерянное и вот тебе начальный вес.
Маша, посмотри рецепты здесь. Продумай меню. Все будет здорово! Через недельку втянешься.
:Rose:

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Всем-всем привет!!!Изображение
Простите меня, что раньше к Вам не забежала)))
Вся в делах, вся в хлопотах. Утром заглянула к себе в дневничок, отчиталась и убежала на базар, скупилась, прибежала домой, накормила и проводила мужа на работу, потом стала готовить рулет по Людыному рецепту. Вот поставила его в духовку и сразу же к Вам)))
У меня по плану еще суп с фрикодельками из куриного фарша сделать, салат из курицы+грибы+яйцо+вареная марковка+вареная свекла и все это заправить Дю"майонезом. Уже делала такой, очень вкусно получается. А еще надо спечь хлеб ( ну это быстро) и булочек для дочери напечь, она их очень любит.
Ах, совсем забыла про мужа. Уже фарш на котлеты накрутила. Вечером, перед его приходом домой, еще надо котлет нажарить. В общем у меня сегодня кухонный день)))
А как у кого дела? Пишите, ждем Ваших отчетиков)))



Ирина Ивановна, ну ты страшна! Это я про твою активность...
А я вот боюсь трескать свеклу... Дневников начиталась, у некоторых от нее застои и даже прибавки. Это, наверное, мне ее еще не приспичило.
Нужно как- то выделить время и нервы и заняться приготовлением майонеза. То горчицы передам, то соевого соуса, то соли, то перца.... Балда.
Девочки, сегодня вечером буду печь чизкейк. У меня осталось немного сгущенки (торт я доем сегодня, там много сухого молока и кукурузный крахмал есть, вот я его и разделила на несколько дней, хотя реально есть его хочется чаще :blush2: ), так вот, к этому чизкейку да немного сверху сгущеночки.... Ммммммм.... Да под зелененький час с цветками лотоса.... Завидуете?
:connie_21:

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Спасибо, девочки)
все, категорически сокращаю Атаку... отказываюсь от фанатизма) фактически за два дня я сбросила на курице-кефире-яйцах около двух кг. В воскресенье придется уехать в командировку до пятницы вечера, так что читаю, как перейти ко второй стадии и что там покупать) возьму основные инструкции с собой) не могу пока запомнить все, что нужно...
вот с витаминами я пролетела мимо... не прочитала про них или просто не усекла(
в принципе, я неделю уже пью ежедневно настой шиповника. Но почитаю тут внимательнее, что еще принимать. Самочувствие у меня отличное! И сыта, и не давит на желудок вкусно-вредная пища)

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Пойду, девочки, тресну салатика из овощей (огурец+ помидор+ зеленый лук+зелень+ болгарский перец, заправлю типа майонезом (жидкий творожок и соевый соус), и запеканки своей мясной, запью это все зеленым чаем с куском торта со сгущенкой, посматривая "Званый ужин" с Григорием Шевчуком. Люблю я лысых мужчин, умеющих готовить. :ok:
Вот это диета! :drinks:

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Людочка, лично я не завидую)))
Я не очень люблю сладкое. А вот сегодня когда крутила фарш на котлеты мужу, замочила батончик в молоке, да так мне его захотелось. Вот это для меня было большое испытание. Прямо как в детстве: булочка с молочком. Пишу, а сама уже захлебнулась))) Плачу, но ничего, я сильная. Будет и на нашей улице праздник, когда грузовик с пряниками перевернется))).
Ждем лета!!!

PS: а свекла мне нужна для стула, не могу я себя мучить очень, пусть лучше вес постоит, чем издеваться над собой.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


Последний раз редактировалось Belo4ka 85 09 дек 2011, 17:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Musya писал(а):
Спасибо, девочки)
все, категорически сокращаю Атаку... отказываюсь от фанатизма) фактически за два дня я сбросила на курице-кефире-яйцах около двух кг. В воскресенье придется уехать в командировку до пятницы вечера, так что читаю, как перейти ко второй стадии и что там покупать) возьму основные инструкции с собой) не могу пока запомнить все, что нужно...
вот с витаминами я пролетела мимо... не прочитала про них или просто не усекла(
в принципе, я неделю уже пью ежедневно настой шиповника. Но почитаю тут внимательнее, что еще принимать. Самочувствие у меня отличное! И сыта, и не давит на желудок вкусно-вредная пища)


Вот, Машенька, и отлично! Просто у меня кружилась голова пока не начала пить витамины... Рада, что у тебя все хорошо. Но ты все равно бди! Скажи, такая легкость во всем теле? Приятные ощущения. Легкость. То-то... :victory:

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 17:06
Сообщений: 2321

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Людочка, лично я не завидую)))
Я не очень люблю сладкое. А вот сегодня когда крутила фарш на котлеты мужу, замочила батончик в молоке, да так мне его захотелось. Вот это для меня было большое испытание. Прямо как в детстве: булочка с молочком. Пишу, а сама уже захлебнулась))) Плачу, но ничего, я сильная. Будет и на нашей улице праздник, когда грузовик с пряниками перевернется))).
Ждем лета!!!



Иришка, ты что и правда плачешь по батону?
Зато ты такая красивая будешь и здоровья сколько тебе прибавится!!!!
Ира, хлеб - не самое ценное в твоей жизни! Покушаешь еще. Ты на мои цифры глянь! А ты уже полпути прошла! Еще немного, еще чуть-чуть.
Вон вкусности какие готовишь и формы у тебя есть, и продукты все необходимые, и отруби всех видов...Девочки худеют без всего этого...
Отставить плохое настроение! Все ОЧЕНЬ хорошо. И мы с тобой.
Изображение

_________________
Изображение
Милости прошу к нашему столику:))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В вашем полку прибыло!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Людочка, я не по батону просто плачу, а по булочки с молочком. Это моя самая любимая еда была в той жизни. А мясо я всегда тоже любила. Всегда считала, если мяса нет в доме, то наступает уже голод. А сейчас я сыта и все будет конечно же просто отлично.
Но я еще не прошла и пол пути. Мне же очень хочется до 65 кг сбросить, так что я с Вами на долго, уж терпите меня)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4866 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 487  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: