Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
07 дек 2014, 18:32
Как там АТАКА? Началась?
12 дек 2014, 11:46
Все ок.
атака прошла. и неделя на диете..
В круиз
так или иначе.
Сегодня уже 1.5 кг легче
12 дек 2014, 18:01
kselma писал(а):Все ок.
атака прошла. и неделя на диете..
В круиз
так или иначе.
Сегодня уже 1.5 кг легче
Вот! Скоро бабочкой порхать будешь! Летим дальше!
15 дек 2014, 13:08
Думаю, что вес стоит, видимо молочка не совсем О%, а творога вообще нет обезжиренного.
15 дек 2014, 21:09
А ты на мяско налегай, на мяско!
16 дек 2014, 13:55
На мяско))
И ръбку, но пока только так.
Говядина либо дорогая, либо некрасивая.
16 дек 2014, 14:40
Рыбка это очень и очень хорошо! Налетай на белок, а то эффекта никакого!
17 дек 2014, 12:38
Так лень готовить... А готовить приходится много.
Хожу пешком по полчаса бъстрим шагом, как только перешагну из семидесятъх в шестидесятъе - начну бегать.
20 дек 2014, 12:37
Все получается, килограмчики лишние тают.
Яйца кончились, да и отруби пора прикупить..
Пйду в магазин.
21 дек 2014, 10:22
Да, без еды нам плохо!
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.
