закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1678 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 168  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2014, 21:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
В рамках подготовки к Новому Году делала пироженки... не судите строго!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2014, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Супер пироженки! Такие стильненкие, кушать жалко.
А в булках что такое СОМ?
Как смолоть отруби если нет кофемолки??

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2014, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
Ну ты даешь.. честно.. а можно рецепт.. вот тех.. таких красивых пирожулечек?

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2014, 20:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
kselma писал(а):
Супер пироженки! Такие стильненкие, кушать жалко.
А в булках что такое СОМ?
Как смолоть отруби если нет кофемолки??

СОМ - сухое обезжиренное молоко
Если надо смолоть - попробуй блендером в малой чаше, или погружным, но их там должно быть достаточно. Азатем просеять через ситечко!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2014, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Все пирожульки по одному рецепту:
ОО - 60 гр
ПР - 10 гр
Протеин - 30 гр
Льняная мука - 20гр
разрыхлитель 0,5 ч.л
ИТОГО 120гр сухих компонентов

1 яйцо+обезжиренный кефир= 240 гр
соль

Из этого я готовлю:
1. ТОСТЫ ДЛЯ ЗАВТРАКА
1/3 жидких компонентов (80 гр)+1/3 сухих компонетов (40 гр) смешать вылить в силиконовую форму 15*15 см и готовить в микре 3,5 минуты, достать, разделить лопаткой на 4 части и опять в микру на 1 мин. Выложить на решетку остывать. Я режу по диагонали,получаются треугольные тосты!
2. КОРЖ ДЛЯ ПИЦЦЫ
Все как в первом варианте, только форма круглая - диаметр 20 см. В микру на 4 минуты, перевернуть корж и еще 2 минуты. Выложить на решетку остывать. А затем использовать как основу для пиццы. Храниться очень долго. Иногда корж надсекаю на 4 сектора (в процессе приготовления: 2 мин - надсечь - 2 мин - перевернуть - 2 минуты)
3. ПЕЧЕНЮШКИ СУХИЕ, ПРОСЛОЙКИ ДЛЯ ПИРОЖНОК
Все как в первом варианте + 1 ч.л.какао +9 табл сахзама в 1 ст.л. кипятка.
По вкусу (если сухие печеньки) можно добавить корицу и имбирь и готовить в квадратной форме 3 минуты, разрезать и еще 1.
Если прослойки для пирожнок то в маленьких круглых или прямоугольных формочках по схеме 2:1!

Когда собираю пирожное то далаю кольцо из фольги по контору формочек, послойно заливаю йогуртовым желе, а желтое это кусочки тыквы припущенной на сковороде с лимонным соком. Перед укладкой прослойки окунаю в крепкий сладкий кофе. Верх украсила петрушкой (мяты нету!!!), клюквой и щепоткой кокосовой стружки.

Порции небольшие, но готовлю для себя одной, тем более это пробные варианты!

Надо попробовать приготовить без протеина и льняной муки!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2014, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
Ленуська.. спасибо..
На выходных что то заварганю.

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2014, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Все делала интуитивно, иногда на выходе получается что-то другое...

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2014, 00:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Приготовила новые пирожные, тесто без отрубей! Вкусненькие!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2014, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
Лена. ты кудесница

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2014, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Лена ты как всегда на высоте. Ну как мне взять себя в руки?

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1678 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 168  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: