Утро показало 73,8. И это без перистальтики еще.
Процесс идет:)
Только на курятину уже смотреть не могу..пойду за говядинкой завтра.

Купила говяжье перышко, сейчас буду свекольник себе варить на БО день.
Леовитовский коктейль еле допила, тяжеловат. И там оказалась фруктоза:(
Так что нафик.
Сейчас найду дочкин мячик с рожками и буду внутреннюю мышцу бедра закачивать.

73,3...Еще полкило, прощайте!

Аккуратнее со свеклой, ее можно немного и без морковки и не каждый прием пиши - потому что морковка и свекла содержат сахар.

Ах,черт возьми! А ведь верно!
На самом деле свекольник не получился. Я задумалась и нечаянно сварила борщ для всей семьи:) Последнюю маленькую свеколку просто потушила в цептеровской кастрюльке и съела с кусочком отварной говядины.

Обновила линеечку. Казалось,что топчусь на месте, атака почти не дала результатов...А оказывается,за две недели ушло 2кг 300 гр!
Купила новый абонемент, теперь понедельник-пятница тренажерный зал, вторник-четверг - пилатес.
И еще хочу сходить в "кедровую бочку". Перед Новым годом обязательно!

Эх, тоже в тренажерку хочу. Жаль, времени нет вааще.

А у кого оно есть? Прям хоть у Деда Мороза выпрашивай - "Мне бы кусочек врееемении..."
Дочь уже достаточно взрослая,почти 6 лет. Бегом по району в садик,потом домой,кормлю ужином, объясняю,что в домашке (читать только учимся) и бегом в зал. За час уроки сделаны, остается только проверить.
Зато вот давеча вытянула в ванной ноги и минут пять любовалась своим замечательным квадрицепсом. А раньше его и не разобрать было.

Так что выкраивай! Это очень здорово!

Два часа отпахала в тренажерном зале.
Боже,какой же это кайф!
Завтра пойду на потягушки - пилатес.

Как же все печально....
Полгода активных тренировок в зале и дюканства - а результат совсем не был равен затраченным усилиям:(
На НГ я пережила сильнейший стресс...и организм пошел вразнос. Еле собрала себя в кучу, и бац - за месяц обычного питания +8 кило.
Я вешу 80 килограммов. Я не влезаю в свои "контрольные" брюки. Торчит огромное пузо. Круглое как шар. Втягивать не хочется, хочется выпятить как мячик и так и ходить.
Цикл сбился к чертям собачьим.
Руки просто опустились. Не знаю, за что хвататься.
Пока хватаюсь за Дюкана. С июля возвращаюсь в зал, после полного обследования.